Карлос Алькарас на US Open запомнится не только очередным триумфом, но и сменой имиджа.
На первые матчи он выходил почти лысым, а спустя две недели – в финале – появился с прилично отросшим «ежиком».
Новый образ Алькараса не дает покоя: интернет сошел с ума, подбирая идеальную прическу для Карлоса
Кажется, у него волосы растут очень-очень быстро. Или так у всех?
Какая средняя скорость роста волос у человека?
В норме волосы на голове растут примерно на 0,35 мм в день. Это около 1 см в месяц или 12-15 см в год. Скорость у всех практически одинаковая, но есть нюансы.
Рост может немного замедляться в течение года: летом волосы часто растут чуть быстрее из-за того, что их не травмируют шапка и холод, а кожа активнее вырабатывает витамин D.
За две недели турнира «Большого шлема» волосы у Алькараса должны были вырасти чуть больше, чем на полсантиметра. Судя по фото, примерно на столько они и отросли.
Если бы у него были тонкие и светлые волосы, как у скандинавов, эффект был бы не такой впечатляющий.
Но Карлос – испанец, а у них структура волос другая: волос темный и плотный. Из-за этого визуально шевелюра кажется более объемной даже при небольшой длине.
Как устроен процесс роста волос?
Волосы на голове растут непрерывно и циклично. Каждый проходит несколько фаз: активный рост, покой и выпадение. За жизнь сменяется от 10 до 30 таких циклов.
Фазы роста, которые проходит волос:
● анаген (активный рост) – длится 2-8 лет, в этот период волосы усиленно растут, постепенно выдвигаясь из волосяного фолликула. Примерно 90% волос на голове находятся в этой фазе;
● катаген (переходная фаза) – около двух недель, рост останавливается, в это время волос постепенно открепляется от фолликула;
● телоген (финал) – длится 2-3 месяца, волос выпадает, а на его месте формируется новый.
Так рост волос выглядит в теории. На практике этот процесс могут нарушить, а иногда и вовсе остановить сильный стресс, строгие диеты, гормональные и другие нарушения, прием некоторых лекарств.
Как в итоге будет выглядеть шевелюра, определяют фолликулы: они генетически запрограммированы на определенное количество волос, а также регулируют скорость роста и перехода из одной фазы в другую. У кого-то анаген короткий (волосы не успевают вырасти длинными), фолликулы быстрее переходят в фазу покоя и выпадения. У других, наоборот, активная фаза длится дольше, поэтому волосы растут длиннее и гуще.
Можно ли ускорить рост волос?
Человек не может повлиять на рост отдельных волос. Но можно увеличить количество фолликулов, находящихся в фазе анагена, и продолжительность самой фазы. Это позволит волосам продолжать расти и задерживаться на голове дольше.
Но средства для роста, массажи и БАДы в этом не очень помогут. Решает образ жизни: разнообразное и сбалансированное питание, сон 7-9 часов, отказ от тугих причесок и перегрева феном и стайлером.
Правда, обычно явные проблемы с волосами возникают из-за генетической предрасположенности. В таком случае ЗОЖ и отказ от фена не помогут. Нужно подключать врача-трихолога. Для лечения существуют лекарства с доказанной эффективностью, которые придется применять длительно.
Я потратил $2 000 на пересадку волос в Турции – и недоволен
Подписаться на телеграм-канал Спортса’’ о здоровье
Фото: Gettyimages.ru/Maddie Meyer, Elsa