⚡️ ЧЕМ ОПАСНЫ СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ

⚡️ ЧЕМ ОПАСНЫ СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ

🔴 Чем опасны

— резкие скачки нагружают сердце и сосуды

— увеличивают риск инсульта и инфаркта

— могут вызвать отёк мозга или сетчатки

— повреждают почки и сосудистую систему

🟠 Причины

— хронический стресс

— лишний вес

— курение и алкоголь

— болезни сердца, почек, эндокринные нарушения

— резкая смена погоды и климата

— неправильный приём лекарств от давления

📏 Желательно измерять давление три раза подряд с интервалом в 1–2 минуты и считать среднее значение