Найти в Дзене

Салат Капрезе с Куриной Грудкой

Простота ингредиентов, легкость приготовления и насыщенный вкус делают этот салат идеальным выбором для тех, кто ценит сбалансированное питание и наслаждается гастрономическими удовольствиями. ▌ Ингредиенты 🍅🍗 - Свежие помидоры черри – 8 шт. - Листья свежего базилика – небольшой пучок - Сыр моцарелла – 150 г - Филе куриной грудки – 200 г - Оливковое масло первого отжима – 2 ст.л. - Бальзамический уксус – 1 ч.л. - Чеснок – 1 зубчик - Соль и свежемолотый черный перец – по вкусу ▌ Этапы приготовления ▌ Подготовка куриного филе: - Отварите куриное филе в слегка подсоленной воде около 15 минут до готовности. Дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками толщиной примерно 1 см. ▌ Сборка салата: - Нарежьте помидоры черри пополам или четвертинками. - Сыр моцареллу порежьте кружочками толщиной около 0,5 см. - Смешайте нарезанные ингредиенты в глубокой миске вместе с листьями базилика. ▌ Заправка: - Измельчите чеснок и смешайте его с оливковым маслом и бальзамическим уксусом. - Полейте заправко

Простота ингредиентов, легкость приготовления и насыщенный вкус делают этот салат идеальным выбором для тех, кто ценит сбалансированное питание и наслаждается гастрономическими удовольствиями.

▌ Ингредиенты 🍅🍗

- Свежие помидоры черри – 8 шт.

- Листья свежего базилика – небольшой пучок

- Сыр моцарелла – 150 г

- Филе куриной грудки – 200 г

- Оливковое масло первого отжима – 2 ст.л.

- Бальзамический уксус – 1 ч.л.

- Чеснок – 1 зубчик

- Соль и свежемолотый черный перец – по вкусу

▌ Этапы приготовления

▌ Подготовка куриного филе:

- Отварите куриное филе в слегка подсоленной воде около 15 минут до готовности. Дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками толщиной примерно 1 см.

▌ Сборка салата:

- Нарежьте помидоры черри пополам или четвертинками.

- Сыр моцареллу порежьте кружочками толщиной около 0,5 см.

- Смешайте нарезанные ингредиенты в глубокой миске вместе с листьями базилика.

▌ Заправка:

- Измельчите чеснок и смешайте его с оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

- Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.

- Посолите и поперчите по вкусу.

▌ Советы шеф-повара: ✔️

- Используйте свежие продукты для достижения наилучшего вкуса.

- Попробуйте добавить каплю лимонного сока для легкой кислинки.

- Экспериментируйте с зеленью, добавив рукколу или шпинат.

▌ Заключение 🌿

Этот рецепт позволит вам насладиться всеми оттенками средиземноморских вкусов и почувствовать себя настоящим мастером кулинарии. Простые шаги, доступные ингредиенты и великолепный результат сделают ваш обед незабываемым!

Приятного аппетита! 😋