В каждой семье могут быть кризисы, к сожалению, никто от них не застрахован. Невозможно прожить всю жизнь в браке без малейших разногласий. Если люди говорят, что всю жизнь прожили без ссор и обид, это не значит, что у них была тихая, всегда спокойная, без споров, жизнь. Просто, эти люди смогли справиться со всеми, возникающими у них, кризисами без негативных последствий и не желают о них вспоминать.
Вообще, психологи выделяют некоторые этапы, через которые проходят практически все пары:
- 1 год - происходит притирка друг к другу. Букетно-конфетный период первых месяцев закончился и ваша романтика в отношениях начинает сталкиваться с первыми бытовыми вопросами и первыми разногласиями на этой почве.
- 3-5 лет - если у пары рождаются дети, то это меняет их жизнь полностью. Ребенок - это не только величайшее счастье, но и большая ответственность обоих родителей, возникают новые роли, обязанности и трудности.
Именно в этот период многие пары отдаляются друг от друга под влиянием возникших обстоятельств. Мама полностью переключает свое внимание, любовь и заботу на малыша, а раньше все это дарилось мужу. Многие мужчины, подобно детям, начинают испытывать ревность, недостаток внимания и близости с женой, в результате чего, возникает нарастающее недовольство, которое становится причиной постоянных ссор и скандалов. Женшина в данный период становится более чувствительной, эмоциональной, больше устает. Если пара не умеет договариваться, если у нее отсутствует здоровое понимание своих новых ролей в семье, взаимопомощь, поддержка, то в паре может возникнуть серьезный разлад.
- 7-10 лет - бытовая рутина затягивает полностью. Супруги привыкли друг к другу и у них в отношениях пропадает новизна, что-то необычное, что притягивало их раньше, так вот, если это так, и пара не поддерживает эмоциональную близость, не добавляет яркие моменты в супружескую жизнь. То, есть риск того, что они начнут искать все это на стороне.
- 15-20 лет - казалось бы, это очень большой период совместной жизни, что может быть не так, раз люди уже так долго вдвоем. Но, именно в это время супруги могут начать заново пересматривать свою жизнь, задаваясь вопросом - а, устраивает ли меня моя нынешняя жизнь? - ведь, солидная ее часть уже прожита. И тут, все зависит от ответа, который человек сам себе даст, исходя из прожитых, совместно со своей половиной, лет. Есть два решения, либо семья становится крепче, либо разрушается.
- более 25 лет - если супруги, прожив долгую жизнь вместе, вырастив детей, воспитав их, ощущают, что, без них, им друг с другом не за чем больше быть, то возникает желание все прекратить немедленно и прожить остаток жизни в счастье, которого не было у них так долго. С того момента, как они осознали это, семья больше не существует, даже в их убеждениях. И это самый страшный кризис.
Но! Если супругам было всю жизнь интересно вдвоем, у них много совместных увлечений, они всегда поддерживали друг друга, заботились, то, дожив до хороших лет, они лишь будут вспоминать множество счастливых моментов и с удовольствием создавать новые, в новом этапе жизни. Ведь такие семьи познали вкус счастья, который невозможно забыть!
Пары, прожившие вместе много лет не имеют заоблачных и неповторимых секретов! У них за плечами многолетний труд семейной жизни. Да, да! Именно труд! Потому что, чтобы сохранять семью, укрепляя ее с каждым днем все сильнее, необходимо работать обоим супругам, поддерживать, беречь, помогать.
Пары, прожившие не один десяток лет вместе, не бегут от конфликтов, они умеют их спокойно разрешать. Не обвиняют друг друга, а разговаривают открыто, что и в ком их не устраивает, они умеют слушать и слышать свою половину, умеют прощать, это великое качество! Они постоянные партнеры, команда, а не конкуренты.
Не смотря на все проблемы, возникавшие у них, они не отвернулись друг от друга, помня то, зачем они создали семью. Не похожую на красивые картинки в постановочных видео из интернета, но этим уникальную и такую любимую, дорогую сердцу семью.
Если вы замечаете, что в ваших отношениях настает или уже настал кризисный момент, не спешите все разрушать, если человек вам, хоть немного, дорог, вашу семью можно не просто спасти, но и вернуть вам былые чувства.
1. Признайте наличие проблемы!
Не делайте долгое время вид, что все хорошо. И причина проблем в определенных условиях жизни и быта. Чем дольше вы пытаетесь оправдать наличие проблемы, тем сложнее ее будет решить. А может настать момент, когда она уже не сможет быть решена.
2. Разговаривайте друг с другом чаще, но без обвинений.
Находите общее решение проблемы. Только совместно вы сможете договориться.
3. Чаще вспоминайте приятные семейные моменты, это весьма укрепляет отношения.
Устраивайте вечера просмотров видео и фито из ваших семейных архивов.
4. Пусть у вас будет что-то общее с супругом - путешествие, прогулки, походы, не важно куда, главное, вместе. Это поможет вам сблизиться.
5. Не стесняйтесь помощи со стороны психолога.
Если вам сложно самим наладить взаимоотношения, контакт, не бойтесь обратиться к психологу за помощью.
Помните, возникновение кризисов в семейной жизни - это вполне нормальное явление. И не значит, что ваша семья из-за этого плохая или разрушится, не думайте так, ни в коем случае.
Главное, это правильно и грамотно выходить из кризиса. Это должно быть обоюдным желание пары, ведь семья это ни один человек, а, минимум, двое! Любите друг друга, старайтесь понимать и не тратить свою жизнь на пустые обиды и обвинения! Жизнь одна - делайте свою жизнь и жизнь своей половинки самой счастливой! Тогда, все у вас будет хорошо!