3. Повышаем уровень энергии
Все мы, живущие на этой планете, являемся потоками энергии, возникшими в результате Большого взрыва. Одни люди стремятся разжечь свою внутреннюю искру, в то время как другие постепенно угасают. Наблюдая за энергичным человеком, ощущаешь, что в нем заключена часть Вселенной, он — олицетворение вечного движения.
Но как повысить уровень своей энергичности, если кажется, что батарейка всегда на нуле?
Позитивное мышление. Ничто так не разряжает, как постоянная зацикленность на неудачах. Только вы выбираете, наполовину полон стакан или пуст.
Целеустремленность. Найдите смысл в своем существовании и ежедневно напоминайте себе, ради чего стоит жить.
Самопринятие. Сосредоточьтесь на своих возможностях, а не ограничениях. Примите себя таким, какой вы есть, и научитесь извлекать из этого максимум.
Постоянное развитие. Жизнь — это постоянное движение. Улучшайте себя, ищите и познавайте новое.
Вдохновляющий круг общения. Не тратьте ресурсы на неприятных вам людей. Найдите тех, с кем вам хорошо и радостно, тех, общение с которыми заряжает вас, а не отбирает силы.
Здоровье. Невозможно жить полноценно, если постоянно что-то болит. Следите за своим физическим и психологическим состоянием, не игнорируйте проблемы, а решайте их.
Заряжаясь энергией, вы будете заряжать ей и других — и люди к вам потянутся.
4. Учимся благодарить
Благодарность — одна из важных составляющих харизмы. Именно благодарность и принятие держит ваше эго от взлета в космос, и делает вас приятным собеседником и желанным гостем. Если в сердце есть место для благодарности, вы избавляетесь от бесполезных ожиданий и разочарований — скажите «спасибо» любому событию за то, что оно произошло и как-то на толику изменило вашу жизнь.
5. Проявляем адаптивность
Умение приспосабливаться к окружению и при этом оставаться собой во всех случаях — это жизненно необходимый навык. Не нужно лицемерить, но научитесь считывать обстоятельства и правильно себя в них вести.
В людях привлекает самобытность
Если вы посмотрите на известных личностей, которых действительно ценят их поклонники, вы увидите одну схожую черту — они остаются собой, не подстраиваются под требования общества, и их неповторимость и индивидуальность делает их такими заметными.
Каждая личность — это уникальная и сложная система, включающая в себя индивидуальные качества, черты характера, поведенческие особенности, убеждения, ценности и жизненный опыт.
Личность отличает нас друг от друга, сочетая видимые черты и внутренние аспекты, такие как мысли, эмоции, мотивации, ресурсы и потенциалы. Она формируется под воздействием генетики, окружающей среды, воспитания и личного опыта. Цените себя и то, что вы можете дать этому миру, относитесь ко всему с улыбкой и теплом — и люди непременно оценят, какой вы на самом деле.
Алиса Старовойтова «Сила амбиций: формула достижения невозможного»
#статья@ArtPsy_masterskaya