Кроссфит объединяет различные виды физической активности, что способствует улучшению общей физической подготовки... Юные воспитанники группы по кроссфиту ДЮСШ г. Мелеуза на днях успешно выполнили все нормативы и получили знаки отличия физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Испытания были направлены на проверку силы, гибкости, скорости, выносливости, координационных способностей и скоростно-силовых возможностей. Кстати, кроссфит объединяет различные виды физической активности, что способствует улучшению общей физической подготовки. Также есть исследования, которые подтверждают эффективность кроссфита при подготовке к сдаче норм ВФСК «ГТО». Екатерина КОРНЮШКИНА, диспетчер МЦТ ВФСК ГТО Мелеузовского района. Фото автора.
Кроссфит объединяет различные виды физической активности, что способствует улучшению общей физической подготовки...
Юные воспитанники группы по кроссфиту ДЮСШ г. Мелеуза на днях успешно выполнили все нормативы и получили знаки отличия физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Испытания были направлены на проверку силы, гибкости, скорости, выносливости, координационных способностей и скоростно-силовых возможностей.
Кстати, кроссфит объединяет различные виды физической активности, что способствует улучшению общей физической подготовки. Также есть исследования, которые подтверждают эффективность кроссфита при подготовке к сдаче норм ВФСК «ГТО».
Екатерина КОРНЮШКИНА,
диспетчер МЦТ ВФСК
ГТО Мелеузовского района.
Фото автора.