Марафон "Программирование реальности через благодарность

Марафон "Программирование реальности через благодарность"

▫️День 1/8

Базовая благодарность

Создаём фундамент для изменений. Наше восприятие формирует наш мир.

1. Сегодня замечайте мир и все происходящие вокруг события с точки зрения благодарности.

За что вы можете благодарить мир и людей вокруг? Ловите моменты и говорите «Спасибо»!

2. Включите таймер на телефоне на 5 минут и за это время проговорите все, что придет,

за что вы можете быть благодарны.

Начинаем раскачивать мышление благодарности.

Для продвинутого уровня - 10 минут и более

Поделитесь потом, как прошел

день 🤍

#марафон_благодарности