Найти в Дзене

Марафон или не марафон?🤦🏻‍♀️ Надо похудеть))

Ну как же не жрать-то, простите?🤦🏻‍♀️

Во вторник приехал мой израильский дядя из Питера к нам, в Москву, и отсюда уже в четверг улетит обратно в Израиль.

Во вторник праздничный ужин был нужен? Ну конечно, нужен, а как же! Всего понемножку плюс Киндзмараули…

В среду в театр ходили. Можно после работы перед театром не поесть?

Гудвин на Рождественском бульваре
Гудвин на Рождественском бульваре

Ну нет, конечно, что мы, нелюди?😁 Зашли в Гудвин, поужинали…

Салат с тунцом
Салат с тунцом

Мы простужены, и потому на спорт забили - сложно качать мышцы с забитым носом…

А между прочим, через полтора месяца отпуск, и как же быть?😁

В принципе, лишних примерно 4 килограмма. Надо с ними как-то расстаться без потери здоровья и радости жизни.

Задумала жёсткий марафон😁 Но не решила, в чем он будет заключаться. Больше движений, меньше калорий? А как же торт?😁

Пожелайте мне похудеть на 4 кг к середине октября, пожалуйста 😁

Доброе утро! Good morning! Бокер тов! 

__________

Подписывайтесь! Отписаться всегда успеете.