В России допустимый уровень алкоголя в крови – 0,3 промилле. Это примерно 40 мл. водки или 150 мл. вина. НО, отношение к алкоголю у всех разное. А также разные масса тела, пол, закуска, состояние здоровья:
1. У женщин и худых людей алкоголь держится дольше.
2. С печенью проблемы — процесс может замедлиться.
3. Чем быстрее вы пили, тем дольше выводится.
4. При плотной закуске пиковая концентрация ниже.
5. Генетика, стресс, медикаменты — всё это тоже влияет.
Основную работу по переработке алкоголя в организме, берет на себя печень. Сначала алкоголь превращается в ацетальдегид, далее в уксусную кислоту, ну а на финальной стадии распадается до воды и углекислого газа. Ну а старт начинается с первой рюмки, которая попадает через слизистую желудка и кишечника в кровь, уже через 30-60 минут.
Полностью алкоголь исчезнет из организма ( мужчина 70 кг):
- 0,33 л пива ≈ 0,33 ‰ → ~2 часа до выхода
- 0,5 л пива ≈ 0,5 ‰ → ~3,3 часа
- 150 мл вина (12%) ≈ 0,6 ‰ → ~4 часа
- 100 мл коньяка (40%) ≈ 0,7 ‰ → ~4,7 часа
И главное помните, что никакой кофе, душ, сон или активный отдых не ускорят выход алкоголя из крови. Единственный способ — ждать. И ещё: отсчет начинается не с первой рюмки, а с последнего глотка.