Нарциссизм – слово, которое мы чаще всего воспринимаем как упрек. Однако на самом деле концепция нарциссизма гораздо глубже, интереснее и включает в себя множество позитивных аспектов. Рассказывает для медиа «Лучше чем» клинический психолог Анастасия Хантер
Светлая сторона нарциссизма
У нарциссизма есть светлая сторона, про которую говорят не так часто. Адаптивная форма нарциссизма напрямую связана с агентностью, лидерством, харизмой и привлекательностью для окружающих. Люди с нарциссизмом часто успешно реализовываются в конкурентных сферах с высокой неопределенностью – например, в бизнесе, науке, политике, искусстве. Нарциссические черты дают смелость для инициативы, риска, небанальных решений и креативности.
Мифы о нарциссизме
Вопреки распространенному мнению, нарциссизм не является синонимом эгоизма и эгоцентризма. Большое количество эгоцентричных людей не имеют нарциссических черт, и абсолютно не все люди с нарциссизмом эгоцентричны. Нарциссизм также не равен враждебности или манипулятивности, которые гораздо чаще встречаются у людей с другими личностными стилями.
Точки роста
Тем не менее, у людей с нарциссическим стилем личности (как и у всех живых людей) есть свой уникальный набор точек роста. Среди них – чувствительность к критике, перфекционизм, сильная потребность во внешнем одобрении, трудности в командной работе, склонность к постоянному сравнению себя с другими и т.д. Понимание этих точек роста помогает находить внутренние опоры и реализовываться во всех жизненных сферах.
Нарциссизм у подростков
Нарциссические черты особенно выражены в возрасте до 20 лет. Молодым людям важно чувствовать свою уникальность и верить в собственные силы, это помогает им пробовать новые роли, проверять и устанавливать границы, справляться с ошибками. В это время также работает эффект “воображаемой аудитории” – кажется, что окружающие постоянно наблюдают и оценивают, что усиливает внимание к себе и своим достижениям. В психологии это рассматривается как этап на пути к зрелой идентичности.
Нарциссизм – это не диагноз и не ярлык, а набор личностных черт, которые могут быть ресурсом для вдохновения и личностного роста. Его можно сравнить с очень вкусной сладкой вишней, которую нужно научиться есть без косточек. Все зависит от того, насколько осознанно и смело мы подходим к исследованию самих себя.
Читать больше полезного контента по психологии и не только в нашем медиа «Лучше чем»