Многие родители думают о зубах ребёнка только тогда, когда появляется первый белый «зубик» на десне. Но на самом деле фундамент здоровья будущих зубов формируется гораздо раньше — ещё во время беременности.
Когда закладываются зубы?
Зубные зачатки начинают формироваться уже на 6–7 неделе беременности. Именно в этот период идёт активное развитие тканей, из которых в будущем появятся молочные зубы. А уже к 20-й неделе начинают формироваться зачатки постоянных зубов.
Что влияет на здоровье зубов будущего ребёнка?
1. Питание мамы
- Кальций и фосфор — основа крепких зубов.
- Витамин D помогает им усваиваться.
- Белки нужны для формирования тканей.
- Фолиевая кислота и витамины группы В влияют на развитие нервной системы и правильное формирование челюсти.
2. Образ жизни
Курение, алкоголь и бесконтрольный приём лекарств могут нарушить формирование зубов и эмали у малыша.
3. Здоровье мамы
Кариес, гингивит, инфекции во время беременности повышают риск проблем с зубами у ребёнка. Бактерии могут передаваться малышу после рождения через поцелуи и общую посуду.
4. Контроль за состоянием
Посещение стоматолога на этапе планирования и во время беременности помогает избежать лишних рисков.
Как будущая мама может помочь зубам ребёнка?
- Сбалансированно питаться: молочные продукты, рыба, зелень, орехи, яйца.
- Принимать витамины по назначению врача.
- Следить за здоровьем своих зубов и десен.
- Избегать вредных привычек.
Крепкие и здоровые зубы ребёнка зависят не только от ухода после рождения, но и от того, как будущая мама заботилась о себе до и во время беременности. При подготовке к беременности обязательно пройдите полный чекап не только организма, но и у стоматолога, составьте план лечения и пройдите его. Здоровья вам и вашему малышу!
В телеграм канале beglova1 вы найдете чек-лист «Здоровье зубов для будущих мам». В нем рассказали:
• что надо сделать у стоматолога, чтобы подготовиться к беременности;
• что можно и что нельзя в каждом триместре беременности и на ГВ
• ежедневный уход зубов во время беременности
• уход за малышом в 0-6 месяцев и с появлением первых зубов, на что обратить внимание, как снизить риск кариеса.
