Когда пациенты впервые замечают, что зубы будто стали длиннее, они думают: «Наверное, так и должно быть, возраст». Но причина в другом — десна уходит вниз, оголяя корни зубов. В стоматологии это называется рецессия десен. Важно понимать: десны — это не волосы и не ногти. Они не «отрастают» обратно, если ушли. Но замедлить процесс или предотвратить его развитие реально. Почему возникает рецессия? — Неправильная чистка. Если вы чистите зубы жесткой щеткой и «со всей силы», десна постепенно уходит. Это как тереть ткань наждачкой — долго она не выдержит. — Зубной налет и камень. Когда их много, десна воспаляется и начинает «отступать». Инфекция и воспаление — главные враги мягких тканей. — Особенности анатомии. У некоторых людей десна тонкая от природы, и риск выше даже при хорошем уходе. — Бруксизм. Скрежетание зубами во сне создает перегрузку и для эмали, и для десны. — Возраст. С годами ткани становятся тоньше и менее эластичными. Народные способы — миф или правда? Пациенты часто исполь