Ребёнок устаёт в школе? Ему сложно сосредоточиться? Предлагаем простое решение, которое доступно каждому — рисование. В статье расскажем, как учёные изучали связь искусства и психики и в чём преимущество живописи перед другими хобби.
Рисование и эмоциональное состояние
Учёные из Университета Дрексела провели эксперимент. Они сканировали деятельность мозга, пока участники рисовали мандалы, узоры и любые сюжеты, какие приходили им на ум.
Во время работы у наблюдаемых увеличивался кровоток в префронтальной коре головного мозга. Эта зона отвечает за удовольствие и положительные эмоции.
После эксперимента люди отмечали, что чувствовали радость независимо от того, насколько удачным был рисунок. Даже простые линии и формы снимали напряжение. Многие участники отметили, что ощутили прилив уверенности. А после 3-минутной практики им в голову приходили решения проблем и новые идеи.
Исследователи сделали вывод: искусство развивает способность решать задачи и снижает уровень стресса.
Как рисование помогает в жизни
Рисунок учит переключаться. Например, ребёнок приходит после уроков уставший. Пять минут с карандашом в руке — и внимание возвращается.
Творчество развивает воображение. В процессе ребёнок придумывает сюжеты, создаёт новые образы, ищет решения. Эти навыки помогают ему справляться в школе. Например, при работе над проектами, сочинениями и поделками.
Рисование снимает тревожность. Дети выражают эмоции через линии и цвета. Это безопасный способ выплеснуть чувства и прийти к гармонии после бурного учебного дня.
Как выбрать курс
Ориентируйтесь не только на hard-skills: построение композиции, подбор цвета, работа со светотенью. Для гармоничного развития важно уделять внимание и soft-skills: самовыражению и самоанализу, развитию эмоционального интеллекта.
Обратите внимание на курсы, где ребёнка учат не копировать, а находить собственный стиль. В программу должны входить занятия по поиску вдохновения и работе с эмоциями. Хорошо, если есть поддержка психолога. Такой подход помогает не только развиваться профессионально, но и лучше понимать себя.
Что мы рекомендуем
В "Художке.Онлайн" есть бесплатный мини-курс из шести коротких уроков. Каждый длится до 30 минут. За это время ребёнок создаст первый рисунок под руководством профессионала. А родители узнают от психолога, как искусство развивает эмоциональный интеллект и снижает тревожность.
Для подростков с 14 лет подойдёт курс "Путь художника". Он рассчитан на шесть месяцев. Программа включает 54 урока: от построения простых композиций до рисования с натуры. Подростки получают опыт работы с разными жанрами, учатся искать вдохновение и делиться результатами на творческих площадках.
В конце курса выдаётся диплом. Он станет хорошим дополнением для тех, кто поступать в художественный вуз или строить творческую карьеру.
Рисование — это не всегда стремление к идеальному результату. Это способ снять напряжение, развить воображение и научить ребёнка видеть мир шире. Благодаря творчеству дети становятся увереннее, спокойнее и счастливее.
Создайте для них возможность раскрыть свой талант. Присоединитесь к "Художке.Онлайн" и подарите ребёнку дело, которое останется с ним на всю жизнь.