Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Пульс Смыслов

Когда я больше не боюсь быть собой

Иногда сила кажется чем-то опасным.
Чем-то слишком прямым, слишком громким, слишком ярким для близости.
И тогда ты отодвигаешь её внутрь, надеваешь тишину, учишься не мешать.
Но внутри всё равно что-то дышит.
Нечто спокойное, невидимое, твёрдое.
Словно стержень, который не требует признания. Он просто ждёт, когда ты позволишь ему быть. Точка, откуда всё началось Мне часто казалось, что то, что живёт внутри меня, слишком. Не потому, что громко, не потому что ярко. А потому, что может ранить. Я всегда знала: если захочу — могу. Могу словами, могу взглядом, могу тоном. Не потому, что я жестокая. А потому что у меня внутри живёт что-то, что умеет быть точным, как лезвие. И долгое время я прятала это. Не из страха быть слабой. А из страха сделать больно. Потому что я знаю, как это когда больно. Мне не запрещали быть собой. Мне просто не приходило в голову, что я могу разрешить это себе. Словно это не моё право, а чужая благодать, которая может быть дана, а может быть отнята. И я училась бы

Иногда сила кажется чем-то опасным.
Чем-то слишком прямым, слишком громким, слишком ярким для близости.
И тогда ты отодвигаешь её внутрь, надеваешь тишину, учишься не мешать.
Но внутри всё равно что-то дышит.
Нечто спокойное, невидимое, твёрдое.
Словно стержень, который не требует признания. Он просто ждёт, когда ты позволишь ему быть.

-2

Точка, откуда всё началось

Мне часто казалось, что то, что живёт внутри меня, слишком. Не потому, что громко, не потому что ярко. А потому, что может ранить. Я всегда знала: если захочу — могу. Могу словами, могу взглядом, могу тоном. Не потому, что я жестокая. А потому что у меня внутри живёт что-то, что умеет быть точным, как лезвие. И долгое время я прятала это. Не из страха быть слабой. А из страха сделать больно. Потому что я знаю, как это когда больно.

Мне не запрещали быть собой. Мне просто не приходило в голову, что я могу разрешить это себе. Словно это не моё право, а чужая благодать, которая может быть дана, а может быть отнята. И я училась быть мягкой, гибкой, удобной, умеющей понимать и принимать. Я долго отказывалась от себя не потому, что не любила себя. А потому, что боялась, если вдруг я проявлюсь, то кто-то пострадает. А я не хотела причинять боль. Это всегда было важнее.

Первое проявление

А потом что-то изменилось. Не сразу. Не в один день. Это не было прозрением или освобождением. Это было как тихий, очень спокойный поворот внутрь. Я поняла, что я могу говорить. Что я умею говорить. Что мне даже не нужно кричать. Что у меня есть голос, в котором нет злости, но в котором есть граница. Чистая, ровная, не агрессивная. Просто ясная.

Я помню, как однажды вечером я была в гостях. Квартира была уютная, новая, с хорошим ремонтом, всё было аккуратно, красиво, чисто. Атмосфера вроде бы располагающая. Но в какой-то момент он снова сказал это слово. То самое, которое я просила не произносить. Опять. Уже в который раз. С оттенком пренебрежения, как будто проверить сработает ли.

Я встала. Спокойно. Почти без эмоций.
Пошла к выходу.
Он пытался остановить. Уговорил. И я осталась.

Не потому, что простила. А потому что решила дать ещё один шанс.

Последняя капля

Спустя несколько дней, в голосовых сообщениях, в переписке, опять началось то же самое. Слово. Интонация. Давление. Всё это без внимания к моим границам.

Но на этот раз не было уже ни слов, ни объяснений, ни длинных фраз.
Я просто ответила коротко. Грубо. Чётко.

И вышла.

Не из разговора, из взаимодействия.

Он продолжал писать, записывать сообщения, что-то объяснять, оправдывать, просить.
Я не слушала. Не потому, что обиделась. И не чтобы сделать больно.
А потому что мне это стало неинтересно.
Совсем.

-3

Новая я

Я не стала холоднее. Наоборот. Я стала ближе к себе. И, может быть, теплее, но без страха быть обожжённой. Я могу быть спокойной и твёрдой. Нежной и уверенной. Я могу чувствовать всё и при этом не терять границу. Это раньше казалось невозможным. А теперь просто естественным.

И всё-таки, это не про силу. Не про власть. Это про право быть. Просто быть не объясняя. Не оправдываясь. Не уменьшаясь, чтобы никому не мешать. Не расширяясь, чтобы кого-то впечатлить. А вот так, как есть.

Я вспоминаю, как недавно в разговоре с другим мужчиной, тем, что всё обещал приехать, всё собирался, но так и не находил времени. Я долго молчала. Я не обижалась. Мне было всё яснее и всё спокойнее. И когда в очередной раз он начал что-то говорить, оправдываться, тянуть за собой в никуда…
Я просто сказала: "Мы закончили."

И в этой фразе не было ни злости, ни горечи.
Там было отпускание.
Отпускание друг друга.
Отпускание от ожиданий.
Отпускание от роли.

Я не хлопала дверью. Просто сняла с себя эту одежду.

-4

Иногда сила проявляется не в действиях, а в спокойствии.
Не в крике, а в молчании.
Не в том, чтобы «выиграть спор», а в том, чтобы не вступать в него вовсе.

Мне долго казалось, что если быть сильной, меня не будут любить.
Что нужно быть мягкой, пластичной, понимающей.

Теперь я знаю:
быть собой — это не угроза любви. Это единственный способ её вообще пережить.

Обращение

А у тебя бывало так, что ты не обижалась, не злилась, не спорила, а просто почувствовала: «всё, хватит»?

Что внутри стало так ясно и спокойно, что ни один голос извне уже не мог нарушить этот баланс?

Если да, ты знаешь, как это.
А если ещё нет…
Ты обязательно узнаешь.

И, может быть, не скажешь ничего.
А просто останешься.

С собой.

Снова.
И по-настоящему.