Похудеть с помощью запахов – это не шутка! Определенные ароматы способны подавлять аппетит, регулировать чувство голода и положительно влиять на обмен веществ в целом.
Друзья, выбирайте свой аромат-фаворит и не забудьте про скидку 40% от нашего “цветочного” партнёра! Ваш промокод - в конце статьи.
1. Роза
И прекрасна сама по себе, и полезна для здоровья. Нежный аромат этого цветка подавляет аппетит естественным образом, воздействуя на те центры мозга, которые отвечают за чувство голода. Также в целом расслабляет и улучшает психологическое состояние.
Удивительно, но факт: другие цветы такими волшебными свойствами не обладают. Пожалуй, все же не зря розу называют царицей цветов.
2. Лаванда
Еще один цветок, который влияет на метаболизм. Лаванда успокаивает и избавляет от стресса, тем самым помогая контролировать потребление пищи, а вместе с тем и вес.
3. Грейпфрут, лимон, лайм и другие цитрусовые
Их свежий аромат помогает при тяге к еде, притупляя чувство голода, также стимулирует обменные процессы и ускоряет метаболизм. Причем “работает” на борьбу с аппетитом и аромамасло, и запах комнатного растения из семейства цитрусовых, которое стоит дома.
4. Корица
Находка для тех, кто жить не может без сладкого. Утонченный аромат корицы “обманывает организм”, принося чувство насыщения. Более того, этот запах – проверенный антидепрессант, мгновенно улучшающий настроение. А в сочетании с ароматом мускатного ореха корица также способна активизировать метаболизм. Наконец, это просто приятный запах домашнего уюта и осени.
5. Ваниль
Обожаете сладкое, но вы не хотите поддаваться тяге к нему? Тогда ваниль – хороший помощник в этой борьбе. Сладкого аромата ванили уже достаточно, чтобы “обмануть” мозг. Он почувствует удовлетворение, будто уже полакомился сладким. А еще аромат для дома с запахом ванили создаст атмосферу покоя, спокойствия и домашней теплоты.
6. Мята
Одно из популярных домашних средств, усмиряющих голод. Свежий ментоловый аромат купирует желание полакомиться сладким. Эфирные масла, содержащиеся в растении, также обладают антибактериальным действием. Когда вы вдыхаете аромат мяты, вам хочется есть больше здоровой пищи и меньше нездоровой. Кроме того, масло мяты перечной способствует усвоению жиров.
7. Жасмин
Элегантный, легкий и романтичный аромат жасмина ассоциируется со спокойствием, умиротворением. Расслабляя организм, этот запах уменьшает тягу к еде.
Разумеется, такая “обонятельная терапия” не заменит занятий спортом и правильного питания, но она станет приятной поддержкой в процессе построения фигуры мечты.
Свежие букеты роз, цитрусовые растения в горшке и различные ароматы для дома вы найдете в каталоге гипермаркета цветов, подарков и декора AzaliaNow. По промокоду NEFКРАСОТА вы получите выгодную скидку 40%. Скачивайте мобильное приложение и заказывайте быстро с бесплатной доставкой по Москве.
Будьте с нами, если хотите быть в форме и поддерживать своё здоровье в норме. Узнайте об актуальных акциях и предложениях фитнес-центров NEF на сайте nef.fit или напишите в чат-бот NEF. Мы обязательно свяжемся с вами и дадим подробную консультацию.