Если вас задевает факт любого упоминания бывшей или бывшего вашего партнёра (партнёрши), в большинстве случаев это связано с вашим эго.
В данном случае эго всегда выступает на передний план, когда детей воспитывают с эдаким налётом эксклюзивности. Если это девочка, то она обязательно «Принцесса». Если это мальчик — то он какой-нибудь «Рыцарь» (?), в любом случае — он самый умный и самый сильный. Такое отношение, конечно же, формирует у ребёнка некую психологическую корону, психологическое превосходство. И оно будет сопутствовать ему по жизни.
В последующем — во взрослой жизни таким женщинам и мужчинам крайне тяжело даётся любое ощущение их не уникальности, не эксклюзивности, особенно в те моменты, когда они сталкиваются с фактом или же пониманием, что у их партнёра, и даже законного мужа или жены, до них была своя жизнь. У них был кто-то ещё. Сама мысль о том, что он или она жили, любили, строили планы, испытывали моменты радости с кем-то другим, вызывает сложную, негативную гамму чувств. И в целом, они превращают прошлое своего партнёра в поле внутренней битвы, от чего и страдают в полной мере.
Так происходит во многом потому, что они считают себя особенными и неповторимыми. Поэтому в их понимании на свете не может быть никого, кто бы мог с ними сравниться.
Такие люди тяжелее других переносят неверность, предательство, любые формы измены. Причём даже не какие-то очевидные события, подтверждённые фактами. Им болезненно непереносимы любые намёки на них, их триггерят любые косвенные указания на саму возможность неверности. У них в буквальном смысле, на этой почве возникает эмоциональная травма, которую бывает очень тяжело заглушить и после её залечить. А это говорит о том, что они более уязвимы в психологическом и эмоциональном плане. И это совсем не хорошо, это сильно ухудшает качество их жизни.
Их эго не позволяет им игнорировать то, что кто-то (даже самый близкий человек) позволил себе не оценить эту их уникальность.
Ещё одна причина острых переживаний по поводу любых упоминаний о бывших, может быть связана с распространённым комплексом единственного, избалованного, гипер опекаемого ребёнка в семье.
И оба описанных мною варианта перекликаются между собой в моменте ощущения собственной эксклюзивности и неповторимости таких людей.
Глупо пытаться конкурировать с прошлым, вести неравную борьбу с призраками, которые в их нынешней жизни, возможно, даже не подозревают о вашем существовании и не собираются вторгаться в вашу жизнь.
Важно доверять настоящему и спокойно относиться к тому, что уже прошло. Но для этого нужно много работать над собой и прорабатывать свои наиболее неприятные, болезненные и абсурдные триггеры.
Каждый из нас является создателем своей собственной реальности, причём — здесь и сейчас. И только это на самом деле важно.
Всем удачи и мудрости.
Подписывайтесь — всё любопытное впереди.
Если вам интересны практические аспекты психологии отношений, подписывайтесь на мой Telegram
Благодарю за каждый лайк, комментарий или подписку. Так вы поможете этому каналу продолжать работать и у меня останется смысл выпускать новые статьи.