Иногда жизнь подталкивает нас к неожиданным открытиям. Ещё несколько лет назад я занималась сайтами: делала проекты для клиентов, вела команду, искала новые заказы. Но внутри оставалась какая-то пустота.Как будто всё «правильно», а вот настоящего тепла и наполненности не хватало. Были сложности с продвижением, провалы в заказах.
Прошлым летом я впервые позволила себе честно ответить на вопрос: а что я делаю для души? Что меня наполняет и зажигает? Ответ пришёл не сразу. Я долго ходила с этим внутри, прислушивалась. И вдруг поняла: мне по-настоящему хорошо среди женщин — в кругу, где можно быть настоящей, открытой, расслабленной. И ещё есть место, где я подзаряжаюсь — баня.
У нас в семье баня появилась давно, сначала только для нас с мужем, детей и друзей. Для меня это всегда было больше, чем просто место согреться. Там я могла остановиться, вдохнуть глубже, услышать себя, уделить себе время.
Так всё и соединилось: женщины + баня. Я решила попробовать. Нашла мастера, прошла обучение и начала практиковать. Сначала было страшно: а вдруг не получится, а вдруг никому не нужно? Но каждая встреча с женщинами подтверждала обратное.
Когда они выходили после 4-часового погружения, сияющие, будто после трёхдневного отдыха в горах, я понимала: я на своём месте. Их спокойные глаза, тёплые слова благодарности, объятия — это и есть моя сила.
Но мой путь не ограничивается только баней. Чтобы оставаться в ресурсе и развиваться как мастер, я продолжаю учиться. Несколько лет назад я попала на тренинги Игоря Давыдова — и они стали для меня настоящим открытием. Его подход помог мне взглянуть по-новому на привычные вещи: увидеть, где я ограничиваю себя, где действую по шаблону, и как можно проживать жизнь шире, свободнее. Каждая встреча оставляла во мне маленькое зерно, которое потом прорастало в изменениях. Я начинала видеть где я “косячу” с детьми или окружением, где могу действовать и реагировать по-новому. И стала брать ответственность за свою жизнь.
Я также открыта к другим практикам и знаниям — о законах Вселенной, иду к балансу во всех сферах жизни. Ведь когда появляется перекос — слишком много работы, слишком мало семьи или отдыха — важно вовремя заметить это и вернуть равновесие.
Я верю, что через женщину меняется семья, а через семью — мир. Если мама спокойная, наполненая, любящая, то и дети растут в другой атмосфере. Мужья рядом становятся увереннее, внимательнее. А это уже целая цепочка перемен.
Конечно, бывают сомнения, усталость, иногда даже комары портят настроение (улыбаюсь). Но я учусь видеть в этом подсказки: замедлиться, отдохнуть, вернуться к себе. И часто именно знания, которые я получаю на тренингах, помогают мне мягко выйти из напряжения и снова почувствовать внутреннюю силу.
Для меня баня — это не только тепло тела, это тепло души. Это тишина, в которой перестаёшь быть «многозадачной», перестаёшь спешить. Это возможность снова почувствовать: «я — живая, я — настоящая».
И если спросить меня сейчас, какую историю я хочу оставить о себе через 20 лет, то, наверное, такую: что я помогала женщинам останавливаться, возвращаться к себе, а значит, и к жизни, полной любви.
Светлана Леонтьева
г. Краснодар