1) Стол - не меньше 50см в ширину. Даже если он стоит у окна не надейтесь, что естественного освещения достаточно. Обязательно добавьте искусственное освещение - нейтральное или холодное (4500-5500К) - такая световая температура помогает сосредоточиться на рабочих задачах.
2) Стул выбирайте со сплошной спинкой, в идеале с регулируемым позвоночным валиком и подголовником (для разгрузки шейного отдела). Не хотите высокую спинку - обратите внимание на посадку. Анатомично и удобно когда, ваши колени и ступни должны находиться под прямым углом (90 градусов) к полу, и такой же угол должен соблюдаться между бедрами и туловищем.
3) Разбавьте рабочую атмосферу декоративными деталями и приятными мелочами — это могут быть вазочка, интересная полка, небольшая картина как поле для отдыха, растения, фотографии ваших близких, мотивационные постеры.
4) Цвета для рабочего пространства:
Зеленый - снимает усталость глаз, создает ощущение свежести и спокойствия, что особенно полезно при длительной работе.
Синий- помогает сосредоточиться, снижает уровень стресса, успокаивает и способствует концентрации.
Желтый и оранжевый - в небольших количествах могут стимулировать творческое мышление и повышать общую энергию.
Нейтральные цвета (серый, белый, коричневый) - служат хорошим фоном для других цветов и помогают создать спокойную рабочую обстановку, не раздражая вашу психику и не отвлекая от процессов.
5) А чтобы переключить свой мозг на работу и не поймать ощущение, что вы живете на работе - введите ритуалы: переодеваться из пижамы в повседневную одежду, пить свой любимый бодрящий напиток перед тем как приступить к делам и четко соблюдать рабочее расписание.
#домашнийофис #дизайнинтерьера #неоклассическийинтерьер #балкондизайн #рабочееместонабалконе
