Ну что, олд скулы, подъехали? В ленте новое слово — «ретрит». Красиво звучит, смысл простой: уехать в тишину, помолчать, «перезагрузиться». Сейчас за это берут деньги и добавляют слово «осознанность». Лайк, коврик, тишина — готово.
А теперь по-нашему. Выбираем маршрут без асфальта. Кидаем в рюкзак тушёнки килограммов тридцать. Идём по пересечёнке километров двадцать. Через час понимаешь, что такое «здесь и сейчас». Через два — дыхание как медитация. Через три — голова пустеет, тело говорит «живой». Через четыре - изменишься так, что мать родная не узнает.
Что такое ретрит по-честному? Уединение, пауза, внимание к себе. Хоть в горах, хоть на тропе рядом с домом. Смысл один: выключить лишнее, оставить нужное.
Вывод. Хочешь «измениться» — рюкзак на плечи, шаг за шагом. Цена — пара мозолей и минус иллюзии. Бонус — ясная голова. Не благодарите.
