Сравните:
— Господи, что за ужас, какие огромные у меня бёдра…
— Ммм, класс, бёдра подчеркивают тонкую талию.
Где внимание — там энергия
Чем больше мы фокусируемся на положительных сторонах, тем больше хорошего замечаем в себе же.
Смысл метода зелёной ручки в том, чтобы не зачёркивать красным ошибки. Вместо этого подчёркивать зелёным то, что получилось хорошо.
Как использовать зелёную ручку в гардеробе
1. Собирать лучшие вещи к лучшим вещам вместо того, чтобы пытаться обыграть те, что не нравятся.
✖️ Не пойму, с чем носить эту юбку, куплю к ней подходящую блузку.
➕ Эти джинсы безумно крутые, куплю верх, от которого будут те же эмоции.
2. Выделять свои лучшие черты, а не усиленно прятать то, что нравится меньше.
✖️ Да как вообще можно хорошо выглядеть с пятым размером груди?
➕ У меня суперстройные ноги, пожалуй, надену юбку покороче.
А у вас в гардеробах и в жизни больше зелёной ручки или красной? Расскажите в комментариях, очень интересно