🤳Смартфон в туалете и риск геморроя
Геморрой – распространённое заболевание: более чем у половины людей в течение жизни проявляются его симптомы. К факторам риска относят возраст, беременность, ожирение, хронический запор и длительное пребывание в туалете.
Недавнее исследование (Beth Israel Deaconess, США) проанализировало привычки 125 взрослых ≥45 лет. Участников спрашивали о времени, проведённом в туалете, использовании смартфона, диете и физической активности.
📌 Результаты:
▪️ 66% участников пользовались смартфоном в туалете, чаще всего для чтения новостей (54%) или соцсетей (44%).
▪️ Пользователи смартфона проводили в туалете дольше: >5 минут у 37% против 7% у тех, кто гаджеты не использовал.
▪️ Риск геморроя у «смартфон-пользователей» был выше на 46%, даже с поправкой на пол, возраст, ИМТ, уровень активности, натуживание и потребление клетчатки.
