Сегодня была консультация с психологом в рамках соцработы с семьями мобилизованных и военнослужащих — меня пригласили, так что я пришла 😁
Не понятно, кто с кем работал, я с ней или она со мной😁, зато всегда приятно поговорить с человеком, который в теме.
Во время беседы затронули момент: многие не могут выразить эмоции, закрыты, на людях улыбаются, и хорошо, если дома удаётся выплеснуть чувства, а не копить их в себе.
С мужем с первых дней, как только появилась возможность, я стараюсь разговорить его, побуждаю проявлять эмоции и освобождать то, что накопилось. Ему очень тяжело делиться — он закрытый и скромный, а теперь ещё сильнее. Но я не перестаю работать над этим, и это даёт свои плоды.
Поэтому напоминаю: если вам тяжело, если вы не можете поделиться с близкими, если вам плохо или вы не понимаете, что с вами происходит — напишите мне.
Я не кусаюсь, это бесплатно, мы просто поговорим, и я выслушаю — а это уже очень важно, первая помощь ❤️
Я рядом.
Берегу вас,
Мария✨
