Как быть заботливым родителем самому себе

Как быть заботливым родителем самому себе?

Это целый список, который вы слышите достаточно часто. Но какую оценку поставите вы сами себе, как родителю для себя? Пробежимся по списку?

И , поверьте, каждый пункт важен! За ними стоят физиологические процессы, которые тесно связаны с психикой.

Упустила один пункт :

вести себя к врачу , когда это необходимо! ( и в том числе, к стоматологу!))