Добрый день, друзья!
А вы знаете, из чего складывается невербальная коммуникация? 🙌 Это все то, чем сопровождается ваша речь, то есть поза, мимика, жесты и походка. Даже если мы научились красиво говорить, произносить слова, ораторствовать, то мы должны помнить, что есть и язык нашего тела. Он поможет подчеркнуть доброжелательность, уверенность, настрой на беседу, позволит управлять ситуацией.
Согласно исследованию известного австралийского психолога Аллана Пиза, с помощью слов передается 7 % информации, с помощью звуковых средств (тон голоса, интонации и т. п.) — 38 %, а 55 % — с помощью мимики и жестов! Больше половины! Вот почему в первые минуты такое значение имеют невербальные (то есть несловесные) компоненты общения.
Главное правило невербального общения — не нарушать чужие границы. Уважайте собеседника и соблюдайте расстояние между вами не менее полуметра (вытянутая рука). Никогда не делайте шаг вперед, если человек сделал шаг назад. Избегайте в обществе более близкого вторжения в личное пространство собеседника, не допускайте прикосновения (кроме рукопожатий), не пытайтесь приобнять, похлопать по плечу.
В историю вошел курьезный случай, произошедший с супругой президента США Мишель Обамой. Это относится, скорее, к области протокола, но знать такое нужно, сейчас вы поймет-е почему. Во время встречи с королевой Елизаветой II в Букингемском дворце Мишель Обама грубо нарушила протокол. Елизавета в знак симпатии первой приобняла супругу американского президента. А та в свою очередь ответила королеве таким же жестом. Но согласно протоколу дотрагиваться до монарха категорически запрещено. Сама же королева может коснуться любого человека и для этого надевает перчатки. Впрочем, сама Елизавета мягко отстранилась, когда Мишель ее приобняла, и никак не проявила своего недовольства, продолжала общаться и улыбаться. Вот демонстрация истинно королевских манер — не указывать своему визави на его промахи и не ставить никого в неловкие ситуации. Берите пример с королевы!
Залог вашего успеха — это спокойное, уверенное и при этом естественное положение тела. Найдите удобную для себя позу. Всегда держитесь с прямой спиной (для этого работайте над осанкой); не задирайте слишком высоко подбородок, даже если вы небольшого
Вариант удобной и естественной позы: правая нога выставлена чуть вперед по отношению к левой, руки в расслабленном положении, прямая спина.
Если вы стоите, то распределите вес тела на оба бедра, найдите точку опоры. Поставьте ступни примерно на ширину плеч (опять же найдите удобную для вас позицию). Выставьте одну ногу чуть вперед (правую по отношению к левой). Это позволит грациозно сдвинуться с места, когда будет необходимо сделать движение.
💬 В следующий раз, я вам расскажу о правильных позах сидя, которые тоже очень важны для правильной самопрезентации в обществе!
#хорошиеманеры
