Друзья, всем привет! 💛
Мы знаем, что вы ждали наши новые посты и видео - и хотим сразу искренне извиниться за долгое отсутствие. Были моменты, когда опустились руки, казалось, что вдохновение ушло навсегда… Но мы снова с вами, наши дорогие подписчики! 🙌 Спасибо, что остаетесь рядом.
Сегодня мы начинаем новое испытание: выживание на 2000₽ для семьи из 4 человек на неделю.
Если посчитать, это всего 71₽ на человека в день!
📌 Важные моменты
Чтобы сразу было понятно, в каких рамках мы будем выживать:
- В семье 4 человека.
- Младшая дочка питается в детском саду.
- Старшая дочка один раз обедает в школе.
🧾 Что мы купили (по чеку из магазина)
На 2000₽ у нас получилось целых 3 пакета с продуктами!
Мы отправились в «Пятёрочку» и собрали базовую продуктовую корзину. Вот полный список покупок:
- Молоко
- Мука
- Масло подсолнечное
- Вермишель
- Лапша
- Гречка
- Масло сливочное
- Ребра для тушения
- Капуста
- Молоко ( дешевое для блинов )
- Чай
- Сахар
- Манка
- Кефир
- Рис
- Фарш
- Свекла
- Яйца 2 десятка
- Курица
- Хлеб 2 шт
- Морковь
- Яблоки
- Апельсины
- Картофель
- Лук
- Пакеты ( 3 шт.) я их учитывая , они вышли почти на 30₽, но в целом их можно в расчет и не брать. 🤔
Вся покупка вышла на 1821₽.
То есть у нас ещё даже осталось немного запаса из 2000₽ - и эти деньги можно будет потратить на что-то дополнительное, например, на сметану.
🍲 Что мы будем готовить из этого набора
Мы старались взять продукты так, чтобы они составляли основу питания и легко сочетались друг с другом.
Первые блюда.
• Суп из курицы с вермишелью
• Щи из свежей капусты
• Гречневый суп на курином бульоне
• Борщ
Вторые блюда
• Отбивные
• Котлетки
• Картофель и жареный и отварной и печеный
Выпечка и перекусы
• Блины и оладьи
• Манник
• Яблоки и апельсины
Конечно это не все блюда, написала их лишь для примера.
Многие думают, что на 71₽ в день можно только голодать, но на самом деле при правильном планировании получается очень даже сытное и разнообразное питание.
А вы пробовали так экономить?
Мы будем делиться рецептами, бюджетным меню и нашими находками.
Пишите в комментариях свои советы — вместе можно придумать ещё больше идей для экономного и вкусного выживания!
Спасибо, что остаетесь с нами ❤️
Мы вернулись и впереди - новые статьи, видео и много интересного!