«Я всё знаю… но молчу»
Представьте: у вас десятки обучений, стопка сертификатов, вы хотите регулярный, стабильный доход от консультаций (тета-сессий), но сами не в состоянии создавать стабильность в своих социальных сетях.
- каждый пост пишете по 3 часа и в итоге не выкладываете
- провести прямой эфир. Вы говорите - это не для меня. Я еще не достаточно (знаю, эффектно выгляжу, имею экспертности, уверенна в себе и т.д.)
- вообще не ведете контент. Или ведете 1 раз в месяц
- ведете, пишете посты, но реакций ноль, ощущение, что вас не видят, проходят мимо, игнорируют.
Это реальность многих эзотериков, тета-практиков, психологов и коучей. Люди, которые умеют помогать другим, почему-то боятся помочь себе — заявить о себе миру.
Чего же боятся тета-практики, эзотерики и помогающие специалисты
Меня зовут Дина, я Психолог, Инструктор THETAHEALING®
Член Федерации профессиональных коучей и наставников.
Провела 15000+ часов консультаций и психологических курсов, тренингов
Спикер в проектах «Сам себе PROизводитель», «Менеджеры маркетплейсов», «Администраторы онлайн — школ»
Автор курсов «Успешный тета — практик», "Мышление изобильного человека", "Гармоничные отношения" и другие.
Причины у всех похожие:
🔹 Страх быть для кого-то плохой.
Синдром хорошей девочки (мальчика) не дает вести социальные сети, потому что возникает куча мыслей (я еще не идеальная, вдруг увидят мои плохие стороны, вдруг кого-то своим постом я задену, обижу, оскорблю и т.д.)
🔹Страх осуждения
Осудят коллеги по работе (особенно если вы еще в найме, осудят родственники, что занялась непонятно чем, страшно что осудят друзья и отвернутся. Поэтому посты пишутся либо очень аккуратно, либо вообще не пишутся.
🔹Страх ошибиться.
Здесь люди боятся как совершить просто орфорграфические ошибки и им на них укажут, так и боятся, что более опытные, компетентные коллеги укажут на неточности, ошибки и это пугает многих экспертов.
🔹 Страх хейта.
Не секрет, что сейчас в социальных сетях много хейта. Люди получили возможность спрятаться за аватарки и изливать свою боль на других людей. Эксперт это понимает, но если не разделяет оценку другого человека и свою ценность, то болезненно воспринимает любой хейт и выбирает вообще не проявляться.
🔹 Синдром самозванца.
Здесь эксперты говорят "мне нечего дать этому миру", все уже давно написано, рассказано и без меня. Я неинтересна этому миру, то что я делаю неинтересно. И естественно на этой энергии не может делиться своим опытом и мыслями. Подробнее еще о синдроме самозванца писала тут.
https://dzen.ru/a/aMAdO7Vn3GL5rMow
🔹 Запреты из детства.
«Сиди тихо», «Не хвались», «Не высовывайся». Эти фразы слышали многие. И до сих пор внутри живёт девочка, которая предпочитает прятаться или быть невидимкой
🔹 Потребность из детства быть невидимкой.
Тяжелое, трудное детство накладывает свой отпечаток. Если родители конфликтовали, скандалили, ребенок при этом привык прятаться в своей комнате, за диваном, то безопасно - когда меня не видят. Когда я не на виду. И до сих пор это чувство, потребность быть невидимкой пересиливает потребность признания и проявленности.
.
🔹 Опыт отказа, отвержения.
Когда-то вы поделились идеей с мамой (с папой) — а в ответ услышали смех или критику. И мозг решил: «Лучше молчать». Лучше не делиться.
Чем опасно молчание
Ко мне приходят сильные эксперты, которые годами сидят в тени.
Что они получают в итоге?
- Доход стоит на месте.
- Появляется усталость и выгорание.
- Возникает чувство вины: «Я могла бы, но не делаю».
- Разочарование в себе
- И самое обидное для них: клиенты, которым нужна их помощь, уходят к другим — менее опытным, но более смелым.
Истории моих клиентов
Психолог Наталия
удвоила доход за 3 месяца без страха продаж, вышла из тени и запустила свой клуб счастливых в любви. (https://t.me/keisy_Dina/101)
Психолог-коуч Асель выросла в доходе с 20.000 до 120.000 ₽ без выгорания и страха денег. (https://t.me/keisy_Dina/85)
Психолог и тета-практик Наталья увеличила количество сессий в 3 раза, подняла цены и вышла в онлайн. (https://t.me/keisy_Dina/126)
Тета-практик Гульшат освободилась от страха проявляться, выросла с 0 до 45.000 ₽ в месяц, запустила клуб и полностью окупила курс за 3 месяца. (https://t.me/keisy_Dina/120)
Как проявляться без стресса
Начать можно мягко:
✅ Мини-формат. Один короткий пост или голосовое сообщение.
✅ Истории вместо лекций. Делитесь примерами, а не теорией.
✅ Диалог с аудиторией. Спросите: «А у вас было так?»
✅ Техника «для подруги». Пишите так, будто делитесь с близкой подругой.
✅ Работа с подсознанием. Сознание можно уговаривать «не бойся», но страх всё равно останется. Глубинные программы меняются только через работу с подсознанием.
Отдельно по страху проявленности, по убеждениям я проводила прямой эфир "Почему вы не можете регулярно проявляться в соцсетях и быть на виду (и как это связано с убеждениями, детскими стратегиями и масками)"
прямой эфир для тех, кто
- откровенно страдает от необходимости вести социальные сети
- выгорает, едва начав вести блог.
- делает один пост — и потом неделями не может ничего выложить.
- придумывает сотни оправданий: «Нет времени», «Я лучше поработаю с клиентами», «Надо сначала себя проработать», «Что я могу нового сказать»…
В эфире разобрали:
- 5 страхов вести социальные сети
- причины вызывающие отторжение и отвращение от социальных сетей убеждения на проверку, мешающие легко, свободно проявляться и вести социальные сети
- Ну и конечно в конце эфира сделали медитацию
- медитация "свобода проявления в социальных сетях"
Посмотреть бесплатный эфир можно по ссылке https://t.me/dinarakhimovateta/1271