Простые шаги к здоровью.
Забота о себе — это первый и самый важный шаг к сохранению здоровья. Даже небольшие ежедневные действия помогают вовремя выявлять риски и предотвращать развитие различных заболеваний.
Главный внештатный онколог департамента здравоохранения Томской области, заместитель главного врача Томского онкологического диспансера по организационно-методической работе, кандидат медицинских наук, Пикалова Лидия Валентиновна, рассказала о ключевых мерах профилактики онкологических заболеваний. С ними вы можете ознакомиться, листая карточки.
В них вы найдете информацию:
— о базовых показателях, за которыми стоит следить регулярно
— скринингах, которые рекомендуется проходить периодически
— о полезных советах для поддержания здоровья
— доступном сервисе для проверки состояния кожи
— профилактике онкологических заболеваний различной локализации
Как отмечает Пикалова Л.В.:
«Вы не обязаны быть медиком и всё знать. Достаточно хотеть заботиться о себе и делать маленькие шаги. Помните: здоровье начинается с заботы о себе».
Берегите себя и своё здоровье!
