"День рождения твой не на праздник похож.. 3 ноября
Из гостей только я и докучливый дождь
Впрочем, как вчера
В жизни, как обычно, нет гармонии... "- пела когда-то Людмила Сенчина светло и немного грустно.
День рождения- чудесный праздник, но есть довольно много людей, кто в этот день сильно грустит. По разным причинам.
Ритуалы и праздники-это про поведение, про широкие улыбки и огромные букеты, что не исключает того, что на душе может быть совсем не радостно.
Есть люди, у которых за месяц или две недели начинается почти паника, или печаль, или какое-то напряжение.
Самая очевидная причина-это мысленное подведение итогов. Как будто это тот самый день, когда надо предъявить себе и миру свои достижения, удостовериться, что все «ОК». Хотя это больше относится к тем, кому по-прежнему важны внешние оценки и сигналы - таких людей очень много.
Бывает, что мы реально недовольны своими достижениями, все идет не очень гладко, хочется поторопить события, а пока приходится жить так, как получается. И в день рождения становится немного грустно, что пока нечем похвастаться.
Но бывает и наоборот- внешне все просто великолепно, а радости и счастья нет, как в той истории про бракованный шарик, который «не радует». Именно важные события, такие, как Новый год или день рождения проявляют расхождение между тем, как ты живешь и как по-настоящему хочется.
А вот еще частая причина: каждый день рождения напоминает о тех, кого нет. Это любимые родители или другие близкие люди. В памяти впечатавшаяся картина- все за большим столом, улыбающаяся мама, папа, помогающий делать капустный пирог, любящие родственники, тосты, песни, тепло. А теперь ты один. Вернее, они все остались, но только в сердце. И каждый день рождения напоминает, что прошлое не вернуть и нет с тобой рядом тех, кого любишь больше всех на свете.
Бывает еще так- ты ушел с работы или перешел в другой статус. И раньше телефон разрывался, и ты был многим нужен, как начальник, или сотрудник. Вокруг были люди, они звонили, писали, поздравляли. А теперь телефон молчит. В другие дни это как-то не особо беспокоит, а в день рождения становится очевидно, что не так много людей думает о тебе. Особенно тяжело, если не звонят дети…
Ну и конечно – в день рождения многие ждут поздравления от любимых. Часто сталкиваюсь с тем, что много ссор в парах происходит именно в связи с тем, что любимые люди не то подарили, не так организовали, не столько внимания уделили, важные слова не сказали. Как-будто это такой сверхважный день, который отражает истинное отношение к человеку. Очень много ожиданий, сверхценности и потом много горечи.
Есть и случаи, когда в день рождения грустно, но не понятно почему. Вот несколько историй.
История первая: «Я жду твоего звонка».
Одна молодая девушка очень ждала в день рождения, что ей позвонит парень, с которым она рассталась сама. Она не выдержала какого-то напряжения, социального неравенства, испугалась там чего-то и предложила расстаться, хотя очень его любила. Парень удивился, пострадал, но это был обычный парень, не невротик, не сложно организованный. Понимал слова без подтекстов и отправился дальше по жизни без нее. Надо сказать- очень успешно.
А девушка так и застряла в своем сложном чувстве, в противоречиях. В ее голове отношения все еще продолжались. И каждый день рождения она ждала одного единственного звонка. Именно в этот день поднималось большое напряжение, но каждый год происходило одно и то же- он не звонил. И именно в день рождения поднималась черная грусть-тоска.
Есть люди, у которых никакая внешняя любовь и тепло не может заменить какую-то тягу к страданию. Довольно рано проявляется потребность погрустить, поплакать. Разумеется, чаще всего так происходит у подростков, но не только.
Сколько бы любви, радости и подарков не было вокруг, у нее всегда в этот день ближе к вечеру становилось очень плохо. Это был самый грустный день в году. Вокруг бурлила жизнь, а внутри была своя реальность, где прописался образ человека, которого в реальной жизни уже давно не было. Психика так и привыкла, что день рождения — это всегда о том, что самое главное в этот день не произойдет. Психика запомнила, что это «грустный праздник». С этой историей женщине через много лет реально пришлось работать, чтобы сделать «отвязку» от прежних негативных эмоций, изменить неосознанную настройку психики на грусть, обнаружить свою психологическую часть, которая по-прежнему ждет звонка.
История вторая: «Никто не пришел».
Я знаю и такую школьную историю. Восьмой класс. На день рождения были приглашены дети, продумано меню, накрыт стол, но никто не смог прийти. Вернее, пришел один мальчик и сел за стол. Один. И именинница. Вот такой был день рождения.
Они, кстати, тогда неплохо пообщались, но женщина долго не любила дни рождения и не понимала почему.
Именно в день рождения у нее начиналась тревога и мысли, что она не важна и не интересна окружающим. В таких случаях просто необходимо, чтобы рядом оказалась авторитетная поддерживающая фигура, которая даст альтернативный взгляд на прошлое негативное событие: «Да, это очень неприятно, но не стоит делать из этого выводы и заключения о себе».
А еще бывает так, что просто «Хочется побыть одному» и не нужны никакие слова.
О чем это? О том, что некоторые люди устали от слов, слова потеряли важность. Праздники-это ритуалы, которые создают много шума и суеты. А в этот день хочется побыть наедине с собой и самыми близкими, провести день, как хочется именно тебе.
Знаю одну женщину, которая в день рождения всегда куда – то улетает и отключает телефон. Ходит по новым городам, с радостью проживает свой замечательный день.
А вообще-то миру без разницы, как ты отмечаешь свой день рождения- за большим столом в окружении семьи или где-то на краю света в одиночестве. Главное, чтобы в этот день были люди, кто вспомнит о тебе с любовью.
Вот кому точно нужны праздники – так это детям. Огромный торт, свечи, подарки и близкие рядом. И чувство, что так будет всегда.