Уважаемые читатели, сегодня расскажу о своей жизни на пенсии, чем занята, и почему считаю это временем жизни для себя.
Для многих из вас, я ваша ровесница, мне 65+, и уже много лет нахожусь на пенсии.
Если быть точной, то 15 лет как я перестала работать. Вышла в 50 лет на пенсию по Закону о северах.
Сейчас по прошествии лет, могу с уверенностью сказать, что никакой скуки не ощущаю. Наоборот, жизнь такая меня полностью устраивает.
В начале это было, до сих пор помню, как только вышла на пенсию, странные чувства одолевали. Будильник по утрам молчал, на календарь не поглядывала, ни к чему это стало.
Тогда мне казалось, что я потеряю себя в пенсионной жизни, буду чувствовать ненужной, не задействованной.
На самом деле, ничего подобного не произошло, и жизнь до сих пор наполнена самыми разными красочными эмоциями и впечатлениями.
Могу с уверенностью сейчас сказать, что пенсия — это не финишная прямая в жизни. Это старт в новую жизнь со своими радостями, общением, любимыми делами.
Только в это время я смогла заняться собой, своими мечтами. Оказывается, радость можно испытывать совсем от простых вещей.
❗Жизнь на пенсии наполнена смыслом и энергией, есть в ней и своё счастье.
Мои пять правил счастливой пенсии
1️⃣. Любимые занятия меня спасают от тоски
Я очень хорошо запомнила время, когда работала. Тогда с нетерпением ждала выходных, прямо дни считала, да на календарь поглядывала. Хотелось высыпаться и отдыхать в эти два выходных дня.
Выходных было всего два на неделе, а сейчас прямо — семь🤗. С одной стороны, это здорово, столько времени на отдых! Но для некоторых людей наступает скука, они не знают чем себя занять.
У меня нет никакой скуки, мое главное лекарство и спасение от этого — дача. Но я понимаю, что дача только летом, и ей зимой не займёшься. А зимы в Карелии слишком долгие. Надо еще что то искать интересное по душе.
Поэтому остальное время я провожу в интернете, а тут у меня дел полно, мне даже времени ни на что не хватает.
Кроме канала на дзене, сейчас развиваю каналы в телеграм. Если есть желание, то прошу подписаться на МАГИЮ ПОЗДРАВЛЕНИЙ. Это канал с открытками и видео для любого памятного события, всегда пригодится.
Считаю, что за ними будущее, со дзеном сейчас все складывается не в пользу авторов, такая ситуация не только у меня.
В любом случае, пока не планирую бросать этот канал, мне нравится писать о жизни нашего поколения, общаться с читателями, делиться воспоминаниями, советами.
Мой совет для пенсионеров! Не бойтесь пробовать новые увлечения и занятия. Мир огромен, и надо искать любимые занятия, от которых загораются глаза.
2️⃣ Движение – это жизнь, а привычка – лучший помощник
Давно поняла, что без движения у меня нет ни сил, ни настроения. Но я никогда не заставляю себя делать то, что мне не хочется или тяжело. На этот счет имею свои привычки.
Например, никогда не бегаю по утрам, честное слово!
Но у меня есть такая установка:
любая погода — не преграда для вечерней прогулки.
Как правило, если я дома, в 18 часов надеваю удобные кроссовки и неспеша иду гулять 🚶 по своему протоптанному годами маршруту.
Иногда лень бывает, но все равно привыкла, и кажется, что ноги сами несут.
Не хожу зимой, только когда очень скользко. Тогда достаю старенький велотренажёр, и просто кручу педали. В это время обычно смотрю новости перед телевизором.
Минут 15 занятий на тренажёре приносит бодрость, а еще я и в курсе всех событий. Совмещаю полезное с приятным.
Сейчас ограничила пешие прогулки в связи с тем, что обострилась пяточная шпора, ходить трудно на расстояния.
Но я не теряю надежды, когда-то и эти мучения должны прекратится. Старость подкрадывается незаметно, и разные болячки так и лезут наружу.
Совет: Не надо ставить масштабных целей. Можно начать с малого: 10 минут утренних упражнений у открытого окна или прогулка до ближайшего магазина пешком. Главное – делать это регулярно, в одно и то же время.
3️⃣ Мечты не для молодых! Мечты – для нас!
Мы всю жизнь работали, воспитывали детей, откладывали свои «хотелки» на потом. Так вот это «потом» в данный момент пришло!
Опять из личного опыта — мои мечты о путешествиях реализовались в большей степени сейчас, на пенсии.
Когда работала, путешествовала мало. В то время мы строили дачу, не до поездок было. Все финансы вкладывали в строительство.
Потом была жива бабушка с дедом, приходилось часто ездить в Белоруссию или к родителям в Карелии.
Сейчас на пенсии, раз в год, обязательно куда-нибудь еду, и это не всегда поездка на море. Даже на несколько дней смена обстановки дает столько впечатлений и эмоций!
Совет: Вспомните свою давнюю нереализованную мечту. Любая, даже маленькая ступенька к мечте – это уже победа.
4️⃣ Спокойствие и мудрость – наш главный капитал
Жизнь преподносит разные неожиданности: то давление скачет, то в магазине цены выросли, то соседка опять претензии высказывает.
Раньше я бы переживала, накручивала себя, портила настроение. Сейчас я стараюсь принимать всё более мудро и взвешенно.
Наш возраст и опыт дают нам превосходство – умение видеть не только проблему, но и пути решения ее. Не вышло сегодня – получится завтра.
Не ругайте себя и мир, а просто наблюдайте, и ищите выход, он обязательно найдётся. Тогда и нервы будут целее.
5️⃣. Учиться никогда не поздно, даже на пенсии
Бесконечное число раз слышала о том, что мне уже поздно учиться. Ничего подробного, такие советчики сильно заблуждаются! Мозг постоянно нужно тренировать, как впрочем и мышцы. Без тренировок происходит деградация.
Из личных примеров:Чтобы чувствовать себя уверенно в интернете и вести каналы, социальные сети, мне приходилось осваивать сначала компьютер, потом смартфон, прошла через огромное количество курсов в интернете. Теперь могу создавать даже сайты.
И никогда не спрашиваю помощи, куда нажать и как отправить, разбираюсь сама в интернете.
Каждый день познаю что-то новое, и мозги, память работают ничем не хуже, чем двадцать лет назад. Даже быстрее все схватываю, никак раньше, нужно было время обдумать.
Совет: Не обязательно быть гуру во многих вопросах. Просто надо интересоваться миром: смотреть познавательные передачи, читать книги, разгадывать кроссворды, найти в интернете тему по душе и погрузиться в нее. Вы сами поймете, насколько это оживляет ум и дарит азарт!
Уважаемые читатели, пенсия – это прекрасный возраст, во время которого приходит мудрость, свобода и новые открытия.
Главное – не сидеть сложа руки в ожидании чуда. Нужно творить свою жизнь самостоятельно!
Найдите то, что заставляет ваше сердце биться чаще, не забывайте о движении, балуйте свои мечты, смотрите на жизнь спокойно, с улыбкой, и никогда не переставайте учиться новому. И тогда каждый ваш день будет наполнен светом, радостью и жизненным смыслом.
А чем занимаетесь вы на пенсии? Поделитесь своими секретами счастья в комментариях, мне будет очень интересно и приятно узнать!
С теплом и заботой, автор Людмила 🌹
P.S. Если вам понравилась моя статья и вы хотите поддержать мой канал, буду очень благодарна, ссылка здесь:
Ваша помощь позволит мне и дальше делиться с вами полезными советами и историями. Спасибо, что вы остаётесь со мной!