Наша сегодняшняя тренировка

Наша сегодняшняя тренировка 👍

🧗‍♂ На Скалодроме Нальчик Онсайт | Onsight отработали:

Три вида станции (фиксированные, компенсационные, quad);

Верхняя страховка в режиме автоблок;

Нижняя страховка (отработка, пролаз с установкой оттяжек);

Отработка коммуникации (команд) и узлов используемых при выполнении упражнений;

Повторили рассмотренные на прошлом занятии элементы.

Приглашаем на занятия "Основы альпинизма и горного туризма"

Подробнее по условиям, темам занятий по ссылке

https://кбр07.рф/archives/13051

#скалодром #нальчик #онсайт #туризм #кбр #туризмкбр #альпинизм #скалолазание #тренировка