Если вы только начинаете знакомство с Access Consciousness — добро пожаловать! Здесь не учат «правильной жизни», а показывают простые способы приносить в неё больше радости и свободы.
Хочется знать с чего начать? Всё легче, чем кажется!
Первое, с чего можно попробовать — задавать вопросы. Не для того, чтобы найти «правильный» ответ, а чтобы открыть новые возможности. Например: «Что ещё возможно для меня?» — этот простой вопрос реально меняет внутреннее пространство, если просто позволить себе пробовать.
Второй инструмент — Clearing Statement, по-русски «очищающее утверждение/выражение или клиринг». Это звучит загадочно, но смысл прост: освобождаемся от старых эмоций, мыслей, установок — не нужно понимать каждую деталь надо убрать, просто доверьтесь процессу. Если хочется разобраться глубже, загляните на https://youtu.be/xVe-atPaAIg?si=1x3XyzxeKhWiEu1X — всё объяснено максимально доступно. А примеры клирингов есть тут https://t.me/krapivina_navigation/3
Ну и, конечно, Access Bars — особая телесная практика, в которой мягкие прикосновения к 32 точкам на голове запускают очищение и расслабление. Представьте, что внутри головы такой «центр управления»: сессия Баров — словно нажать кнопку «очистить память» на компьютере, чтобы освободить себя от ненужных ограничений. И, главное, получать удовольствие от перемен! Научиться Барам можно только оффлайн у фасилитаторов — это однодневный класс, после которого вы получите международный сертификат. Почитать подробнее про это можно на сайте http://nastasiya.krapivina.tilda.ws/access1.
Каждое утро начните с вопроса: «Что я могу выбрать сегодня, чтобы мой день был легким и волшебным?» Иногда этого достаточно, чтобы день пошёл совершенно иначе!
Access Consciousness — не про веру, а про выбор. Открытость к новым ощущениям, доверие себе, готовность делать маленькие шаги — вот настоящее волшебство перемен.
А какую из практик вы хотели бы попробовать первыми? Есть вопросы — задавайте в комментариях, всегда интересно обсудить! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые техники и вдохновение.
Что если всю свою жизнь вы сможете наполнять легкостью, радостью и изобилием?
Давайте исследовать вместе!