Вторая неделя сентября, начало учебного года, когда все только-только входят в ритм расписаний, лекций, встреч, и вот именно в этот момент я умудрилась заболеть. Меня свалила банальная история про сон с открытым балконом. Романтично? Еще бы. Проветриваешь комнату, ложишься спать под шум дождя и дуновение свежего ветра, а просыпаешься с ощущением, что тебя переехал грузовик.
В понедельник утром я еще чувствовала себя более-менее бодро. Даже сходила на встречу со своим научным руководителем, и эта встреча, кстати, прошла продуктивно — мы обсудили направления моей работы, статьи, которые стоит поискать, и ближайшие шаги. Я вышла из кабинета вдохновленная, с чувством, что двигаюсь в правильном направлении. Но к вечеру все резко изменилось. В метро меня начало знобить, и это не прекращалось.
Я — тот самый человек, который обычно лечит простуду игнорированием. Мой принцип: «Само пройдет». Но сейчас мне болеть было совершенно не кстати. Учеба только началась, впереди лабораторные, лекции, новые знакомства, и выпадать из этого графика — самое неприятное.
Тут я в очередной раз убедилась, как удобно иметь подруг с «профильным образованием». Одна учится в медицинском, другая — в фармацевтическом, и это буквально мои спасительницы. Я, как человек, который в таблетках вообще не разбирается, написала им обоим: описала свои симптомы и спросила, что делать. В ответ получила целый список — какие лекарства принимать, что можно из народных методов подключить, и главное — не геройствовать, а хотя бы пару дней спокойно побыть дома.
В итоге вторник я провела в кровати. И как будто самой простуды было мало, в этот же день начались месячные. Честно, это был настоящий двойной удар. Но, с другой стороны, во вторник у меня было всего две лекции, и их пропуск не показался катастрофой. Я старалась думать, что организм сам выбрал идеальный момент для отдыха.
Вечером вторника я списалась со своей одногруппницей Машей и решила, что и среду проведу дома. Лучше уж вылечиться окончательно, чем прийти больной и потом растянуть это состояние на пару недель. Чтобы прийти в четверг на лабораторные не разносчиком заразы, а адекватным человеком.
Но вот что интересно: мне всегда тяжело пропускать пары. В голове сразу включается мысль: «Ты же девочка-отличница, ты подводишь преподавателей, подруг, себя». Даже если причина уважительная, я все равно чувствую себя виноватой. Хотя логически понимаю, что куда хуже прийти больной и заразить одногруппников.
Я думала об этом весь день: почему так сложно позволить себе быть уязвимой, неидеальной? Бороться приходится не с вирусом — с ним как раз справляются таблетки, чай и сон. Бороться приходится с собственной перфекционистской установкой, что моя ценность измеряется идеальной посещаемостью.
Сейчас, пока я пишу эту статью в поздний вечер вторника, мне уже лучше. Температура спала, голова прояснилась. Я надеюсь, что в четверг смогу вернуться к нормальному ритму. А пока остается только принимать лекарства, пить чай и радоваться тому, что есть люди, которые готовы помочь — будь то советом, списанными лекциями или просто сообщением «выздоравливай скорее».
Так что я остаюсь дома и позволяю себе просто болеть. Без чувства вины. Потому что иногда самый продуктивный поступок — это вовремя нажать на паузу.
Пожелайте мне выздоровления и побольше мозгов, чтобы больше не спать с открытым окном)