Зачастую с началом учебного года подросткам и детям приходится вливаться в новый школьный коллектив. Перевод в новую школу или класс может вызывать волнение, но не переживай – со временем всё станет легче. Друзья в школе помогут освоиться и почувствовать поддержку. Ведь школа - это не только бесконечные уроки, но и начало крепкой дружбы. Вот дружеские советы, которые помогут тебе найти друзей, стать увереннее и чувствовать себя комфортно.
Советы для младших школьников (1–4 класс)
- Будь дружелюбным и приветливым. Улыбайся, здоровайся с одноклассниками и спрашивай у них простые вопросы. Например, скажи: «Привет! Как тебя зовут?» или «Можно я сяду рядом с тобой?». Такие слова помогут начать разговор. Постарайся быть вежливым: это сразу произведёт хорошее впечатление.
- Не бойся первым поздороваться. Не нужно ждать, что к тебе подойдут – смело делай первый шаг. Можно сделать комплимент: «У тебя классный ранец!» или спросить: «Ты любишь этот мультфильм?»
Например: «Я тоже люблю этот мультик! Будем играть вместе?». Такая фраза часто помогает найти общий язык. - Участвуй в играх и занятиях. Запишись на кружок или участвуй в общих играх на школьном дворе. На спортивной площадке, в музыкальном кружке или на уроках труда всегда можно встретить ребят с такими же увлечениями. Общие интересы сближают: если вы оба любите рисовать или играть в футбол, будет о чём поговорить.
- Спрашивай о помощи и спрашивай дорогу. Если ты чего-то не знаешь (где кабинет, когда звонок или что задали), попроси учителя или соседей по парте объяснить. Фраза «Извини, я забыл карандаш. Можно одолжить?» – отличный способ познакомиться, также можно самому предлагать помощь, это расположит к тебе ребят.
- Оставайся собой и будь скромным. Не пытайся казаться другим или хвастаться вещами. Например, если у тебя новый телефон или игра, не нужно сразу показывать их всем – лучше спроси, чем увлекаются одноклассники, какие кружки и секции посещают. Честность и искренность сближают: если кто-то не примет твоё настоящее «я», значит это не твой друг.
- Помни: сначала всех это волнует. Не расстраивайся, если сразу что-то не получается. От себя могу добавить, что адаптация часто занимает пару месяцев. Все дети в новом классе поначалу немного нервничают, и это нормально. С каждым новым днём ситуация будет улучшаться! Если очень страшно, расскажи об этом родителям или учителю – взрослые всегда помогут и поддержат.
Каждый новый друг когда-то был просто незнакомцем – скоро и ты найдёшь хороших товарищей.
Старшеклассники (5–11 класс)
- Будь собой и уважай других. Не пытайся казаться кем-то другим и не хвастайся достижениями. У всех нас есть слабые и сильные стороны, это нормально. Постарайся проявить дружелюбие, но не выпендриваться: учёба или гаджеты – это круто, но у других могут быть другие увлечения. Если хочешь кого-то впечатлить, лучше помоги однокласснику с уроком или просто выслушай его интересы. Важно: не перебивай и слушай внимательно – людям приятно, когда к ним проявляют внимание.
- Заводи разговор первым. Не стоит ждать, пока с тобой заговорят – шагни навстречу! Можно начать с обычных тем: «Привет, как дела?» или «Как тебе вчерашний урок математики?». Если чувствуешь неловкость, сделай комплимент: «У тебя интересная футболка! Где купил?» Обсуди с одноклассниками новый сериал: «Ты тоже смотришь этот сериал? Он классный, да?» – так легко начать разговор. Люди любят, когда их слушают и спрашивают о них самих.
- Участвуй в школьной жизни. Запишись в секцию, клуб или кружок по душе. На тренировках, в театральной студии или на концерте школьной группы легче найти людей с такими же интересами. Когда вы вместе готовите проект или тренируетесь, общение происходит естественно. Общие хобби сближают.
- Контролируй свои эмоции. В новых ситуациях иногда нервы могут сдать. Если кто-то шутит или придирается к тебе, старайся не обижаться и отвечай спокойно. Например: «Хорошо, подколол – но я не в обиде» и просто улыбнись. Злость и грубость обычно только отталкивают других, а если кто-то пытается задеть намеренно, то ожидаемая реакция подстегнет их продолжать подколы. Если какой-то человек постоянно выводит тебя из себя, лучше держаться от него подальше – не стоит пытаться угождать всем подряд.
- Не соглашайся делать то, что тебе не по душе. Когда одноклассники предлагают что-то, будь внимателен к своим чувствам. Не бойся вежливо отказаться: «Извини, не хочу этого делать». Лучше сразу сказать правду, чем делать что-то через силу. Ребята поймут, если ты откажешься от сомнительного предложения – так ты покажешь, что уважаешь себя и не «подписываешься» на всё подряд.
- Знай свои сильные стороны. У каждого человека есть то, в чём он хорош: может, ты умело играешь на гитаре, рисуешь или хорошо решаешь задачи. Помни об этом и не бойся делиться своими увлечениями. Например, если любишь баскетбол, футбол или волейбол, пригласи одноклассников на игру: «Хотите во дворе покидать в мяч?» – спорт поможет подружиться. Когда ты показываешь интерес к тому, что любишь, рядом обязательно найдутся люди со схожими увлечениями.
- Будь терпелив и уверенный. Не переживай, если сейчас кажется, что ты не находишь общий язык ни с кем – многим на это нужно время. Адаптация обычно идёт пару месяцев, и постепенно класс привыкнет к тебе, а ты – к нему. Каждый день делай что-то одно: скажи «привет», позвони однокласснику, участвуй в одном мероприятии. Со временем не только появятся друзья, но и уверенность. Если всё же очень неловко, помни: что в данный момент и кто-то из твоих одноклассников сейчас испытывает то же самое.
Попробуй завести разговор, спроси, какую музыку слушают твои одноклассники, какие сериалы им нравятся, узнай об интересах, домашних питомцах, спроси, где они любят гулять.
Игра-интервью "PR-кампания"
А ещё хочу поделиться личным лайф-хаком, который помогает мне быстро познакомиться с новыми людьми. Ты можешь выступить инициатором и провести такую игру со своими одноклассниками. Давай, назовём её "PR-кампания". Предложи одноклассникам взять друг у друга интервью, как настоящие журналисты, а потом представим своего напарника всей группе — как будто мы рекламируем его лучшие качества. Ваша задача — найти в человеке всё самое классное и показать это остальным!
Для игры необходимо разбиться на пары, лучше выбрать партнера, с которым плохо знаком — так будет интереснее. У ребят будет несколько минут, чтобы задать друг другу вопросы. Нужно постараться узнать как можно больше хорошего о напарнике. Вот примерный список вопросов — одноклассники выбрать любые или придумать свои:
Примерные вопросы:
- Чем ты любишь заниматься?
- Что у тебя получается лучше всего?
- Какая черта характера у тебя самая сильная?
- Чем ты можешь порадовать или поддержать друга?
- За что тебя обычно хвалят?
- Если бы ты был героем фильма — то каким?
- Какая твоя «суперсила» в жизни?
(раздать карточки или показать на экране/доске)
После проведения интервью важно дать участникам ещё 3–4 минуты, чтобы придумать рекламную презентацию своего партнёра. Представьте, что вам нужно заинтересовать всю группу и показать, какой он классный. Можно добавить юмора, можно представить его как супергероя, как звезду кино или как «товар года» — главное, чтобы было позитивно.
Ты должен тоже поучаствовать в этой игре, тогда одноклассники узнают тебя с лучших сторон, и это поможет вам подружиться.
Я знаю, что найти друзей в новом классе бывает непросто, но если ты будешь открытым, добрым и настоящим, всё обязательно получится.