Найти в Дзене

Минус 7 кг за 3 дня? Спасибо, уже проходили. Теперь пора разобраться, почему вес возвращается и как стройнеть без откатов

Вы когда-нибудь чувствовали, что исчерпали все варианты?
Диеты, подсчёт калорий, ПП, спортзал, очередной марафон с «минус 7 кг за неделю». А потом — откат. Срыв. Тревога. И так по кругу, словно белка в колесе. Я работаю с женщинами более 25 лет. И снова, и снова слышу одни и те же истории.
Вы стараетесь. Вы правда делаете всё, что в ваших силах. Но результат либо не приходит, либо уходит, как только вы перестаёте контролировать каждый шаг и каждую съеденную калорию. Вы не ленивы. И у вас уж точно не слабая сила воли.
Вы просто всё время боролись не с тем. Мне пришла идея создать проект под названием «Следствие ведут едоки» именно для того, чтобы это стало ясно. Без запугивания, без стыда, без манипуляций. Только правда. И бескомпромиссное расследование. Потому что вижу, как тысячи женщин застревают в одном и том же круге: – одни изнуряют себя диетами, которые обещают быстрый результат; – другие сжигают энергию в зале, а потом заедают усталость; – третьи покупают всё, где написано «сжиг
Оглавление

Вы когда-нибудь чувствовали, что исчерпали все варианты?
Диеты, подсчёт калорий, ПП, спортзал, очередной марафон с «минус 7 кг за неделю». А потом — откат. Срыв. Тревога. И так по кругу, словно белка в колесе.

Я работаю с женщинами более 25 лет. И снова, и снова слышу одни и те же истории.
Вы стараетесь. Вы правда делаете всё, что в ваших силах. Но результат либо не приходит, либо уходит, как только вы перестаёте контролировать каждый шаг и каждую съеденную калорию.

Вы не ленивы. И у вас уж точно не слабая сила воли.
Вы просто всё время боролись не с тем.

Мне пришла идея создать проект под названием «Следствие ведут едоки» именно для того, чтобы это стало ясно. Без запугивания, без стыда, без манипуляций. Только правда. И бескомпромиссное расследование.

Почему я начала это расследование?

Потому что вижу, как тысячи женщин застревают в одном и том же круге:

– одни изнуряют себя диетами, которые обещают быстрый результат;

– другие сжигают энергию в зале, а потом заедают усталость;

– третьи покупают всё, где написано «сжигает жир» — от таблеток до уколов;

– а кто-то уже не верит ничему и просто опускает руки.

А лишний вес не уходит, а только прибавляется с годами. Уходит лишь вера в себя. Легкость. Радость. Желание заботиться о себе.

И самое важное: в этом нет вашей вины. Просто вам годами показывали не ту дверь.

В «Следствии» мы будем срывать маски. Я покажу вам, кто действительно виноват в том, что вес не уходит. И как это изменить.

Что будет в «Следствии»

🔎 ГРОМКИЕ ДЕЛА — 4 небольших, но важных видео, где я разбираю самые популярные «методы в борьбе с лишними кг»:
диеты, спорт, фармпрепараты, пластические операции и аппаратную косметологию.
Я собрала все факты и улики, мы вместе разберемся где здесь правда, а где — мифы, из-за которых вы только отдаляетесь от результата.

🧭 ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ — 4 живых эфира, на которых:

– мы вместе разберём, что именно мешает вам снижать вес,

– вы получите пошаговый план, как стройнеть без откатов, надрыва и вечных запретов,

– и — что важнее всего — начнёте возвращать себе контроль, опору и уверенность.

Это не будет марафон с мотивационными призывами и пищевыми ограничениями.
Я верю только научно доказанным фактам. Я верю в системную, бережную и честную работу.

Кто я и почему вы можете мне доверять?

Меня зовут Галина Турецкая, я практикующий психолог. Более 25 лет я работаю с женщинами, которые годами борются с лишним весом.
Мой подход — это не про силу воли. Это про внутреннюю работу, после которой вес начинает уходить
естественно, устойчиво и без откатов.

Я знаю, что значит устать от собственного отражения в зеркале и обходить его стороной.
Я знаю, как больно каждый понедельник начинать с надеждой и заканчивать с чувством вины.
И я знаю, как можно выбраться из этого круга — без насилия, без диет, без борьбы с собой.

В ходе «Следствия» я покажу, как вы тоже можете пройти этот путь. И вернуть себе тело, в котором снова приятно находиться. Жить, радоваться, любить.

Что вы получите сразу после регистрации

🎁 Гайд «24 совета не про диету» — то, что действительно помогает снижать вес, без запретов.
🧠
Тест «Тип набора веса» — вы узнаете, почему именно вам особенно сложно.

📔ДНЕВНИК РАССЛЕДОВАНИЯ — ваша личная рабочая тетрадь.

Это важный элемент следствия, именно он поможет вам ничего не упустить и получить наилучшие результаты 🚀

В нем вы найдете упражнения для сокращения переедания и поддержания мотивации.
🔐
Доступ в закрытый Telegram-канал, где уже полным ходом идет следствие.

👉 Присоединиться к расследованию

https://turetskaya.com/sledstvie_dz