Вот только вчера прочитала у одного автора, что давление подскочило и не снижается. Посочувствовала. А сама сегодня тоже встала с больной головой.
Ночью разболелся живот, тяжесть, хотя ничего такого вечером не ела. Покрутилась, встала выпила таблетку оме.про.зола. Полночи лежала сжавшись в клубочек, пока боль не ушла. И как следствие, утром голова тяжелая.
Тонометр у меня всегда под рукой, гипертонией страдаю давно, поэтому измерила... Ага, повышенное! Некритично, но таблетки выпила.
В последнее время стала от давления уходить, в прямом и переносном смысле: не ложиться в постель, а идти гулять. Бегать, конечно, не надо, но просто ходить, и это помогает, если не зашкаливает давление.
Поехала в сад и решила, что ну, его, эти грядки, пойду в лес!
Накануне был дождь, трава мокрая. Воздух влажный. И запах прелых листьев!
Невозможно надышаться! Вся головная боль проходит в лесу! И давление!
Очень хотелось рыжиков пособирать, а, может, и опят. Что попадется, и то хорошо.
Первыми попались опята. Прямо в нескольких шагах от тропинки в лес. Немного, но это обнадежило.
Сначала пошла по тем местам, где уже собирала в прошлый раз красноголовики и обабки.
Стоят, ждут меня.
Красавчик! Чуть ножку погрызла белка, но это ерунда!
Вышла на поляну: трава высокая, мокрая, и мои ноги сразу стали такими же.
Елки небольшие на поляне растут, решила под ними проверить рыжики.
Сначала кажется, что ничего тут нет, трава ложится от дождя и ветра.
Но вот стоит уцепить глазом один рыжик, и начинаешь видеть другие. Они под травой прячутся. Их просто выковыриваешь из-под травы.
Хожу в этих елках туда-сюда, потихоньку набираю
После того, как найдешь несколько штук, глаз уже не напрягаешь, уже видишь эти грибы.
Из леса вышел мужчина, немного испугалась, но потом узнала: он с нашей улицы, через несколько участков от меня.
Поздоровались, переговорили о грибах, он сетовал, что мало их уже.
И разошлись.
Я тоже пошла в сторону сада.
Еще нашла рыжики, пока пробиралась сквозь елочки, а с ними и красные, и белые.
Опята попались немного на обратном пути. Но странно, они небольшие, но уже начали темнеть, как будто переросшие.
В общем, возвращалась я с полной корзиной.
Пришла домой, переоделась, потому что и носки, и штаны были мокрые. Хорошо, что есть сменка.
Выпила чаю и занялась грибами. Сначала разобрала, что мариновать, а что жарить
Еще два часа я занималась грибами. Вычистила, отварила и обжарила в саду, переложила в контейнеры и повезла домой.
По пути позвонила невестке и пригласила их со сватьей на ужин. Жареные грибочки с картошечкой, а к ним малосольные огурчики и салат из помидоров. По-моему, отличный повод встретиться, поговорить и вкусно поесть.
А к чаю я испекла творожную галету со свежей земляникой.
Пока ждала своих гостей, успела замариновать грибы, получилась одна пол-литровая баночка опят, а рыжиков получилось 1 банка по 0,5л и еще 3 баночки по 0,2л.
Очень даже неплохо!
Пришли мои гостьи и внучку с собой принесли.
Нанянькалась я с ней и девочек накормила.
Внучке уже два с половиной месяца, улыбается, агукает и пузыри пускает. Смотрит внимательно, растет котенок!
Завтра у нас отключат холодную воду: авария на сетях; отключат рано утром и до....окончания работ.
Надо думать, что лелать завтра.
Смерила давление - в норме. Прогулка, движение - хороший способ справиться с давлением.