Уроженец деревни Каргино Евгений Валитов вновь одержал победу на международных соревнованиях, отстояв титул чемпиона России в беге на одну милю на шоссе и установив новый рекорд страны в этой дисциплине: 4:02.11.
Соревнования были, действительно, масштабными. В состязаниях приняли участие спортсмены из Казахстана, Узбекистана, Эфиопии, Кении, Туниса, Уганды, Марокко, Испании и Румынии. Главными соперниками рекордсмена стали Егор Лимонов, занявший третье место, и Евгений Волков, который оказался вторым.
26-летний профессиональный спортсмен является мастером спорта по легкой атлетике, входит в сборную России. В столице живет уже одиннадцать лет. После восьмого класса Евгений продолжил обучение в московском училище Олимпийского резерва № 2: третье место на первенстве России позволило поступить в образовательное учреждение. Этому событию особенно были рады родители. Каждое соревнование сына для них волнительно по-своему.
- Моя семья – это моя поддержка и опора, - делится каргинец. - При любой возможности стараюсь приезжать к родителям, видеться с сестрами.
Во время последних соревнований за Евгения болели не только родные. К болельщикам спортсмена из Башкирии присоединились и его ученики. Он рассказывает:
- С недавних пор веду тренерскую работу по легкой атлетике, открыл беговой клуб «Threshold project». Ко мне обращаются как профессиональные спортсмены, так и любители. Возраст заинтересованных в помощи тренера варьируется: есть молодые люди – студенты и те, кому 35 лет и старше. Впечатляет то, что они находят время, несмотря на учебу, работу, домашние обязанности. Это достойно уважения. Любительский уровень, кстати, с каждым годом растет. В том, что было пять лет назад, и сегодня, разница ощутима. Набирают популярность марафоны. Число заявок буквально за несколько дней достигает десятки тысяч. Люди приезжают семьями, участвуют вместе с детьми. Атмосфера на таких мероприятиях невероятная.
По словам молодого тренера, подготовка спортсмена к серьезным соревнованиям включает в себя несколько этапов: втягивающий, базовый, предсоревновательный и соревновательный. Он объясняет:
- Основная нагрузка идет на базовом этапе, когда упор делается на укрепление организма. От этого во многом зависит успех всего соревновательного сезона. В течение года тренировок вполне можно выйти на хороший уровень подготовки.
Любовь к спорту в семье Валитовых присутствует давно. Станислав Шашиевич, отец Евгения, празднует круглую дату в тренерской деятельности – 45 лет. Будучи преподавателем Детско-юношеской спортивной школы, он продолжает обучать детей физической культуре в деревне Каргино.
- Раньше сын был лыжником, участвовал в районных, республиканских соревнованиях, достигал высоких результатов, - вспоминает Станислав Шашиевич. – В 6-7 классах проходил по двадцать километров в день. Позже всерьез начал заниматься бегом. Лыжники зависимы от материально-технической базы. Постоянно нужно обновлять инвентарь, а это требует финансовой поддержки.
- Бег – это справедливый вид спорта, - считает Евгений Станиславович. – Как вы пробежите, таким и будет результат. Как и в жизни, бывают взлеты и падения, связанные с разными обстоятельствами и ситуациями. Как говорил нам преподаватель по психологии в училище, существуют три цели: самая ближняя, средняя и самая дальняя, которая двигает тебя вперед. Даже если вы находитесь не в самом лучшем состоянии, постарайтесь найти в себе силы, взять себя в руки. В спорте нереально не прогрессировать, рекорды двигаются, соперники тренируются, совершенствуются, поэтому без развития никуда, как и в любом деле.
Помимо спорта в жизни начинающего тренера присутствует футбол, большой теннис и горный туризм. Пешие походы на природу, преодоление естественных препятствий лесных маршрутов – лучшее средство, чтобы отдохнуть от городской суеты и привести мысли в порядок.
Современная статистика показывает, что дети нового поколения слабее своих предшественников. Молодые родители осознают эту проблему и поэтому с раннего возраста приводят своих детей в различные секции, чтобы физически укрепить организм ребенка. Школьное образование также предусматривает активное участие детей в спортивной деятельности. Организация мероприятий этого направления происходит как внутри учебного учреждения, так и на районном, республиканском и всероссийском уровнях. Не редкость, когда дети, не заняв призовые места, расстраиваются, теряют интерес и вовсе перестают посещать спортивные кружки.
- В такие моменты очень важно поддержать ребенка, без критики и ругани, - советует Евгений Станиславович. - Родители должны понять, что главное сейчас не первое место, а то, что ребенок проводит время с пользой. В юном возрасте необходимо создать крепкий фундамент для укрепления морально-волевых качеств: целеустремленности, настойчивости, ответственности. Простая человеческая поддержка. Вот, что требуется от близких. Пусть ребенок учится, набирается опыта. Придет время, и все получится. Объясните ребенку, что физическая культура нужна, в первую очередь, для здоровья. Позже, уже в подростковом возрасте, если он всерьез захочет заниматься профессиональным спортом, можно акцентировать внимание на достижение результата. С началом учебного года приучайте детей к режиму дня: выделять время на учебу, спорт, выполнение домашних обязанностей, помощь родителям и, конечно же, отдых. Дисциплина играет огромную роль во всех сферах нашей жизни.
Мастер спорта планирует продолжать тренерскую деятельность:
- Профессиональную карьеру спортсмена пока не завершаю, есть к чему стремиться, можно улучшить собственные рекорды, а в будущем, я думаю, полностью посвящу себя тренерству. Эта сфера мне нравится. Вижу, как растут мои ученики, как прогрессируют, будем работать дальше. Что и вам желаю! Занимайтесь физической культурой, спортом, укрепляйте свое здоровье и здоровье своих детей.