Постоянный просмотр новостей вызывает стресс и может привести к ожирению, предупреждают врачи

Постоянный просмотр новостей вызывает стресс и может привести к ожирению, предупреждают врачи.

Во время мониторинга новостной ленты мозг воспринимает тревожную информацию как реальную угрозу. Это провоцирует эмоциональное истощение и нехватку сил.

В поисках быстрой энергии люди часто обращаются к калорийным продуктам, сладостям, кофе и энергетическим напиткам. Постоянное употребление таких продуктов ведет к набору лишнего веса.

Эксперты рекомендуют ограничивать время просмотра новостей и практиковать осознанность для снижения стресса.