С какого возраста начинается этот самый подростковый возраст? И где та грань, когда милый ребенок превращается в бунтующего тинейджера?
Отвечаю: четкой даты нет, но есть процесс под названием пубертат. И это не просто «переходный возраст», а настоящая революция, которая происходит и с телом, и с психикой ребенка.
У меня растет дочка Алиса, ей 10 лет. Подросток ли она? По паспорту — еще нет. Но по факту мы уже в самом начале этого пути.
✅ Тело меняется: она вытянулась, начали округляться черты лица и фигуры, появились первые прыщики.
✅ Эмоции скачут: минутная радость сменяется грустью, а небольшая неприятность может привести к бурной реакции.
Знакомо? Это и есть первые звоночки. Подростковый возраст — это не момент, а протяженный этап, который условно делится на три стадии:
1. Ранний подростковый (10-13 лет): тело начинает быстро меняться, появляется эмоциональная неустойчивость, растет потребность в общении со сверстниками и одновременно — чувствительность к их мнению.
2. Средний (14-16 лет): пик бунта, поиска себя, экспериментов и конфликтов с миром взрослых.
3. Поздний (17-19 лет): время упорядочивания эмоций, самоопределения и плавного вхождения во взрослую жизнь.
Так что же делать нам, родителям, особенно на первой стадии?
1. Принимать изменения. Не говорите «это просто прыщик, ерунда». Для ребенка это катастрофа вселенского масштаба. Выслушайте, посочувствуйте, предложите помощь.
2. Быть опорой, а не контролером. Ребенок и так чувствует, что почва уходит из-под ног. Наша стабильность, любовь и правила (гибкие!) дают ему необходимую безопасность.
3. Уважать личные границы. Стучаться в комнату, не читать переписки, не высмеивать его чувства, даже если они кажутся нам наивными.
4. Говорить и… слушать. Иногда подростку нужно не ваше решение проблемы, а просто возможность выговориться и быть услышанным.
С моей Алисой мы сейчас учимся говорить о ее эмоциях: «Я вижу, ты расстроена. Хочешь рассказать?» И это очень помогает.
Главное, что я как мама и психолог хочу донести: это не просто сложный период, который нужно «пережить». Это бесценное время, когда мы можем помочь нашим детям стать собой, сохранив с ними доверительную связь на долгие годы.
А с какими проявлениями подросткового возраста сталкиваетесь вы? Делитесь в комментариях ! 🤍
#детскийпсихолог #подростковыйвозраст #воспитаниедетей #пубертат #психологияребенка #воспитание
