Почему лучшие идеи приходят ночью?
Если спросить нейрофизиологов, то ответ будет такой:
ночью мозг действительно работает иначе.
Днём он включён в режим «выживания» — встречи, задачи, список «надо успеть», а вечером уровень кортизола снижается, контроль ослабевает — и воображение включается громче
+ во сне и на границе сна активируются ассоциативные зоны мозга, и связи между мыслями выстраиваются быстрее
Поэтому с большей вероятностью именно ночью появляются неожиданные и креативные идеи. Хотя конечно же надо стремиться к тому, чтобы воссоздавать такое состояние в любое время суток, когда это нужно))
Но, блин, как же кайфово иногда словить ту самую мысль в 2 часа ночи! Проооосто обожаю это состояние!
Даже не смотря на то, что потом утром с большими усилиями буду сползать с кровати)))
