Зумеры и младшие миллениалы никогда не смогут купить собственную квартиру. Экономический кризис довёл их до тревожных расстройств
Заметили ли вы, что к 2025-му году ходить к психологу и пить таблетки от тревожности стало практически базой жизни всей молодёжи? Старшее поколение считает, что это стало модой, попыткой привлечь к себе внимание. Однако научные данные и социальные исследования говорят об обратном: на ментальное здоровье зумеров и миллениалов давит экономическая система.
Тревожная (буквально) статистика
По данным ВОЗ, более 359 миллионов человек по всему миру страдает от тревожности, и один из самых распространённых видов - именно генерализированное тревожное расстройство, то есть постоянное пребывание в беспокойном состоянии.
На ухудшение психологического самочувствия повлиял локдаун. Пандемия увеличила уровень тревожности и стресса по всему миру на 25%. Несмотря на то, что мы все давно выбрались на улицы, последствия изоляции продолжают нас преследовать. Ухудшение когнитивных функций и невозможность общаться с людьми сделало молодых людей более замкнутыми: они разучились обращаться за помощью и бороться со своими симптомами. Чаще от подобного состояния страдают женщины, чем мужчины. Это объяснимо тем, что в кризисной экономике они сталкиваются не только с низкими зарплатами при высокой ключевой ставке, но и со «стеклянным потолком», сексизмом на работе и репродуктивным давлением, а также необходимостью совмещать материнство с работой.
Экономический кризис - одна из главных проблем, волнующих молодёжь. Рост цен входит в топ-3 причины для переживаний людей от 18 до 34 лет. По данным Института психологии РАН, 39% респондентов имеют симптомы депрессии, 24% — симптомы тревоги. Условно, одна треть населения России страдает тревожно-депрессивным состоянием. При этом уровень тревоги растёт каждый год.
Среди симптомов фоновой тревожности:
- постоянная сжатость тела, физическое напряжение
- гиперчувствительность
- чувство собственной неполноценности
- невозможность ощутить себя в безопасности
- хроническая усталость
Молодёжь заявляет: накопить на квартиру невозможно
Постоянные фоновые мысли о будущем не позволяют молодым поколениям расслабиться. Если старшие миллениалы ещё успели «заскочить в последний вагон» и взять ипотеку под 8–10%, то зумеры и молодые миллениалы стали заложниками затяжного экономического кризиса и ключевой ставки, которая в 2024–2025 годах достигала 16–20%, а по отдельным программам — до 25–28%. По данным Банка России, средневзвешенная ставка по ипотеке на вторичном рынке весной 2025 года превышала 19%, а в отдельных сегментах – более 20% годовых.
В этих условиях даже при формальном росте зарплат доступность жилья стремительно падает. По данным исследования «Сбераналитики» и сервиса «Работа.ру», в первом квартале 2025 года средняя зарплата в России составила 91 000 ₽, увеличившись на 15,5% за год. Но рост цен на жильё опережает доходы. Увеличенная ипотечная ставка — это лишь часть картины. На рынке аренды ситуация также обострилась: по данным ЦИАН, к весне 2025 года средняя стоимость аренды однокомнатной квартиры в крупных городах выросла на 20–25% по сравнению с 2023-м. Для молодёжи, не имеющей накоплений, аренда стала единственной возможностью жить отдельно, но она «съедает» значительную часть дохода, усиливая ощущение экономической безысходности.
Если раньше средняя «однушка» в спальном районе Москвы стоила 25-30 тысяч рублей, то сейчас прайс за съемные квадратные метры доходит до шестидесяти.
По данным Росстата и крупных аналитических агентств, за последние 5 лет стоимость квадратного метра новостроек выросла в 2,2–2,4 раза, а цены на аренду в крупных городах — на 20–30% только за 2023–2025 годы. 100 тысяч сейчас стали новыми 50-ю: на аренду жилья тратится около половины зарплаты.
В связи с этим у зумеров появилась культура «маленьких радостей». Молодое поколение осознало, что откладывать деньги на квартиру не имеет смысла, поэтому тратит свою зарплату на то, что сделает их день лучше: айс-латте на кокосовом молоке, «Labubu» или пакет косметики из «Золотого яблока».
Однако корпорации быстро раскусили это новое явление: маркетинговые кампании стали хитрее и активнее продвигать свои товары. Микротренды по типу «Крамбл куки» захватывают внимание молодёжи и заставляют тратить деньги на них всё активнее, что еще сильнее истощает их бюджет.
Наша редакция взяла комментарии у молодых женщин разных поколений и расспросила у них о том, как они себя чувствуют в связи с экономическими потрясениями.
Женя, 21 год: «Я считаю, что самостоятельно накопить сейчас на квартиру в моем возрасте невозможно. Максимум - с поддержкой родственников. Сколько бы я ни откладывала - я никогда не смогу насобирать на квартиру за 15-20 миллионов рублей. Только на первоначальный взнос мне нужно шесть, а откуда их взять? Даже если я откладываю всю свою зарплату целиком, не покупаю еду и не плачу за проезд - мне придётся копить минимум пятьдесят месяцев. Это немыслимо.
Сейчас я живу на съемной квартире и мне повезло только потому, что моя арендодатель не поднимала квартплату уже 5 лет. Если вдруг она выселит меня из квартиры, я не представляю, как позволить себе новое жильё. Возможно, задумаюсь о переезде в более маленький и дешевый город, потому что этот я не потяну.
Мои «маленькие радости» - реально маленькие, максимум 400 рублей в день, и то не каждый. Я почти полностью отказалась от покупки одежды и техники, половина заработка у меня уходит на базовые расходы. Как можно в таких условиях копить на квартиру, я не представляю. Только если ставка снизится до такой, какой она была у наших мам... Но на это нет смысла надеяться
Фоновые мысли о том, что я никогда не смогу позволить себе своё жильё, не преследуют меня, пока я в один момент об этом не задумаюсь и меня не накроет кризис. Мне кажется, эти мысли всегда с нами, но мы стараемся от них спрятаться. Дело в том, что от этой экономики никуда не деться. Обидно, что всё это пришлось на нашу юность».
Олеся, 32 года: «Мне 32. Я миллениалка, и в 2020-м я, честно говоря, прыгнула выше головы. Тогда ставки были ещё нормальные — около 8%. Я очень боялась, что не потяну, но взяла однушку на окраине. Платёж оказался вполне подъёмным. Тогда это казалось почти чудом.
Сейчас я смотрю на младших — им предлагают ипотеку под 19–25%, и у меня волосы дыбом. Я не представляю, как им выживать. У нас с друзьями-ровесниками уже была база: какая-то работа, хоть какие-то накопления. А у них только старт карьеры и бешеные цены. Мне кажется, это похоже на ловушку: хочешь жить отдельно — плати аренду, хочешь квартиру — плати непосильную ипотеку. С каждой стороны давление.
Да, я рада, что успела. Но всегда есть «но». Квартира у меня однокомнатная, 37 квадратов. Ремонт — минимальный. Я хочу ребёнка, но даже представить не могу, как растить его в этой однушке. Увеличить площадь? Сейчас цены выросли так, что даже моя квартира стоит почти вдвое дороже, чем в 2020-м. Переезжать — значит снова влезать в огромный кредит. Это страшно.
И денег, честно, не хватает. Квартплата, коммуналка, еда — всё подорожало. На отпуск приходится копить целый год. Раньше я могла просто взять отпуск без нервов, а сейчас планирую каждую копейку. Накопления? Они есть, но смешные. Всё уходит на текучку. И при этом я считаюсь «счастливой» — у меня есть своё жильё и «дешёвая» ипотека. Но ощущение стабильности всё равно не приходит.
Мне кажется, что мы живём в состоянии вечной тревоги. Даже имея жильё, работу, вроде бы нормальную жизнь, ты всё равно не чувствуешь почвы под ногами. И я не знаю, как молодым, которые только начинают, справляться с этим. Мы с мужем шутим, что лучше бы государство раздавало психологов вместе с ипотекой. Смешно, но горько».
Тревожность молодёжи — не каприз и не мода, а следствие системного давления: высокой ипотеки, дорогого жилья, неравенства доходов и хронической неопределённости. Даже «счастливые» обладатели дешёвой ипотеки едва сводят концы с концами, а у зумеров нет и этого шанса.
Пока жильё, работа и базовая защита не станут реально доступными, ни психологи, ни таблетки не заменят ощущение будущего. Капитализм становится всё более давящей системой и только кардинальные изменения в экономике могут исправить ситуацию.