Я давно собираю простые народные рецепты, основанные на известных, общеупотребительных продуктах питания, а равно на специях - т.н. "лайфхаки", которыми можно эффективно восстановить или очистить свой тот или иной слабый биологический орган. Очистить и восстановить без всяких бадов и лекарств.
Помню, как однажды у моей пожилой мамы сильно разболелась голова. Так, она при мне открыла какой-то народный лечебник, что-то там прочитала. Далее, спустя время, я уже наблюдал, как она обернула свою голову большим капустным листом и... Её головную боль, как рукой сняло. Значит, народные приёмы - действуют, работают!
В эту же мою коллекцию лайфхаков входят ещё специальные физические упражнения с той же целью, ведь причиной определённых хронических заболеваний, в конце концов, является отсутствие должного тонуса в соответствующей области мышечно-скелетной системе нашего организма.
Да и сами физиологические органы в процессе своей работы, так или иначе, подвержены сокращению - напряжению и расслаблению, что говорит о том, что у них имеются свои собственные мышцы или же их аналог. Не говоря уже о том, что человеческое сердце, само по себе, представляет особой мышечный функциональный насос - главную мышцу нашего тела.
Однако буквально каждый человек является уникальным, как по состоянию своей физиологии, так и в организации своей психики. Поэтому, если мы будем брать даже самые простые кулинарные составы, смеси и средства, то их соответствующие усиленные концентрации одному человеку могут помочь в его оздоровлении, а другому не только не помочь, но даже навредить.
Что же касается физических упражнений, которые безопасны, то даже их следует выполнять умеренно; - здесь действует только одно следующее предостережение... Всякую мышцу можно "перенапрячь", "перетянуть", "перекачать", отчего она лишится своей эластичности, в ней произойдёт застой крови и эта мышца потеряет своё предназначение.
Но, оказывается, у каждого человека есть ещё один род мышц - духовные мышцы мозга и сердца. О том, как они работают, современная наука почти ничего не знает (или знает совершенно не в том аспекте). А эти мышцы задействуются, включаются в свою работу - в мозгу, в процессе медитации, и в сердце, во время молитвы.
Собственно, именно этот духовный контекст - является первопричинным и первоопределяющим, если человек о нём, конечно же, знает. А на эту тему у меня давно написана следующая книга...
Да. Все духовные методы полностью безопасны, но со всё тем же единственным предупреждением: - не перенапрягаться!
Итак, при существовании различных классификаций строения физического тела человека, а равно типов его психики - каждая личность является своеобразной и неповторимой! И в таком случае, КАК нам относиться к различным народным рецептам?
Я на этот вопрос вижу только один-единственный ответ:
Относиться в соответствующем использовании избирательно, умеренно и, вначале, только как непродолжительный эксперимент. Да, лучше всего сначала ПОПРОБОВАТЬ, чем вообще ничего для своего здоровья не делать.
Вот, возьмём, например, следующую рецептуру...
Да, мы дозированно пьём этот укропный чай, скажем, регулярно в течение одной недели, как это нам предписывается. И дальше по своему самочувствию определяем - стало ли нам лучше? Подходит ли мне это? Никакого эффекта нет?
И таким образом, мы совершаем свой поиск и по отношению ко всем другим народным домашним средствам. Как, например, и с этой рекомендацией...
Ниже я как раз и даю свои ссылки на свой Рутубе канал с теми простыми советами по оздоровлению, которые для кого-то окажутся весьма полезными. Это мои короткие ВИДЕО всего по 0.5-1 минуте, из которых можно будет что-то выбрать "для себя" полезное...
В самом деле, когда мы сосредотачиваемся на своём ДУХОВНОМ познании и развитии, то не стоит забывать и о состоянии своего физического тела, что в христианстве умаляется. У дасов же, напротив; у них это тело рассматривается как дорогой сосуд, футляр для нашего духа - этот сосуд необходимо беречь и поддерживать в добротном состоянии, так как он нам даётся всего лишь только на одну нашу органическую жизнь.
К слову сказать, в области ЗОЖ - правильного питания, всяческих "чисток" и пр. - давно существует и другая крайность. А именно: много людей буквально истязают себя соответствующими разнообразными процедурами - либо ничего не зная о своей душе и своём духе, либо свою душу и свой дух игнорируя. Но дух и душа по отношению к биологическому телу всегда первичны! Поэтому на первом месте должно стоять - "душе-познание" и "духо-познание".
...
Соответственно, у меня есть вопрос к моим подписчикам:
Хотели бы Вы видеть на моём дзен канале подобные статьи и подборки?
...
Все книги автора по эзотерике и психологии на текущий период только здесь: -
https://www.cibum.ru/author/44371177
https://www.cibum.ru/authorbook/44371177
В других эл. пиратских библиотеках Интернета вам предлагают читать далеко не полные черновые мои работы 20-тилетней давности.
Донаты: