💚 Что делать, если скучно дома С наступлением пасмурных дней нас может посещать состояние хандры и скуки. Тем не менее, есть способы себя немного взбодрить. В статье ниже будут советы от психолога, а сейчас кратко ⬇️ 🟢Наведите красоту дома. Движение и любая активность — лучший способ вернуть энергию. Приберитесь в комнатах и на кухне. Интересным занятием для одного и всей семьи может быть декорирование комнат и смена атмосферы в доме. 🟢Почитайте книгу, которую давно откладывали. Пора погрузиться в мир новых героев и историй. 🟢Составьте план активностей на холодный сезон. Даже в холодное время года может быть хорошо и интересно. Чтобы не впасть в омут апатии и пессимизма, распишите чек-лист приятных занятий, и уныние сменится ожиданием чего-то хорошего. 🟢Сделайте что-то полезное для своего здоровья. Больше советов о том, как справиться с таким состоянием, с рекомендациями психолога — читайте в статье ➡️ ❤️ И помните, что кратковременные состояния скуки нормальны. Возможно,