Привет, меня зовут Маша. Я такой же человек, как и вы. Я тоже многое переживаю, пропускаю через себя, иногда ошибаюсь и учусь на своих ошибках. Гуляя по улицам нашего города, я часто ловлю себя на одной грустной мысли. Посмотрите вокруг: сколько людей выглядят уставшими, несчастными, погруженными в свои тревоги? Их, к сожалению, больше, чем тех, кто светится изнутри радостью и добром.
И ведь часто это не просто усталость. Многие пытаются заглушить эту внутреннюю пустоту сигаретой, бутылкой, другими привычками, которые лишь усугубляют проблемы. Это не осуждение — каждый ищет свой путь. Но это путь в тупик. Он не решает проблем, а только создает новые.
И вот к какой главной идее я пришла. Мы живем в удивительное время! У нас есть доступ к любой информации, к любым знаниям. Как в школе: мы все приходим в один класс, но выпускаемся с разными оценками. Не потому, что кто-то умнее, а потому, что кто-то выбирает учиться, а кто-то нет. И дело даже не в «пятерках» или «тройках». Дело в тех знаниях, которые мы применяем для себя, для своего тела, своей жизни.
Истина, которую я вынесла для себя, проста - все начинается изнутри🍏
То, что мы транслируем наружу - нашу злость, раздражение, апатию или, наоборот, доброту, спокойствие и позитив - напрямую влияет на все вокруг.
Представьте, если каждый из нас начнет относиться к себе и своему организму с большей заботой:
✅Сколько тогда появится энергии для добрых дел?
✅Насколько продуктивнее и гармоничнее будет любая работа?
✅Как сократятся очереди в поликлиниках и количество поводов для стресса?
Меняя себя, мы меняем свое пространство. Заботясь о своем физическом и ментальном здоровье, отказываясь от того, что нас разрушает, мы становимся тем самым светом, который видят другие. Мы становимся примером, источником той самой позитивной энергии, которой так не хватает на наших улицах.
Не нужно пытаться изменить весь мир сразу. Это пугает и кажется невозможным. Но начать с себя — это то, что под силу абсолютно каждому.
Что получаешь внутри — то и отдаешь наружу. Это работает безотказно. Давайте начнем с себя. Давайте начнем именно изнутри. И тогда, шаг за шагом, мы сделаем нашу жизнь и жизнь вокруг немного лучше, добрее и светлее.
Спасибо, что прочитали мои мысли🙏Искренне ваша, Маша♥️