Как заставить человека, который жалуется, прекратить занудствовать
Как заставить жалобщика перестать напрягать отношения. Советы против излишне назойливых друзей и подруг. Ведь нечастные стоны укрепляют дружбу, а постоянные – подтачивают. Жалобы в мягкой форме могут быть полезными друзьям, пишет https://xrust.ru/. Например, лёгкое ворчание по поводу общего врага может способствовать укреплению товарищества. Жалобы на повседневные проблемы, такие как плохая погода, пробки на дорогах или стоимость жилья, могут быть катарсическими и способствовать нивелированию чувств. Выплеснув эмоции на сочувствующего слушателя, вы почувствуете поддержку, если столкнулись с неразрешимой или сложной проблемой. Однако жалобы могут стать токсичными. Среди таковых – излияния, лишенные злобы или юмора. Такие угнетают и отталкивают. Они привязывают к чужим переживаниям. Вы можете начать катиться вниз с другом и начнете искать своего слушателя жалоб. Что же делать?
Если жалобы кажутся новыми, более интенсивными или касаются сразу нескольких вещей, спросите себя, что может происходить в жизни вашего друга. Он пытается найти работу, ссорится с родственником или борется с проблемами со здоровьем? Хотя это не обязательно сделает жалобы менее раздражающими, это может помочь вам стать более сочувствующим. Тогда уместны такие слова: похоже, в последнее время всё выбивается из колеи. Что тебя больше всего раздражает? – Такое проявление поддержки может смягчить его разочарование и почувствовать поддержку. Не слушай внимательно ворчуна
Когда ваш друг превратился в эгоцентричного и недовольного человека, будьте менее внимательным слушателем. Возможно, он обращается к вам снова и снова, потому что вы сочувствуете и задаёте волнующие вопросы. В этом случае измените своё поведение. Например, выслушав очередную жалобу, скажите: это тяжело. И не продолжайте тему. Возможно, понадобится помощь врача
Если личная проблема превращается в катастрофу, объясните, что психотерапевт мог бы оказать более эффективную поддержку. Ведь у вас просто нет нужных слов для конструктивного сочувствия.
https://xrust.ru/ https://xrust.ru/news/311619-kak-zastavit-cheloveka-kotoryj-zhaluetsja-prekratit-zanudstvovat.html
Xrust новости, игры, программы, обзоры, видео, полезные материалы - https://xrust.ru
Оригинал статьи размещен в https://xrust.ru
https://xrust.ru/news/311619-kak-zastavit-cheloveka-kotoryj-zhaluetsja-prekratit-zanudstvovat.html