Кажется, все рушится и непредвиденные обстоятельства могут парализовать волю. Возникает чувство несправедливости и желание искать виновных. Эта реакция естественна, но она не дает результата. Используя его, вы перестаёте воспринимать ситуацию, как враждебную внешнюю силу. И лишаете её деструктивной власти над собой. Речь не об оправдании или смирении с происходящим. Суть - в принятом решении трактовать ситуации или события, как свой собственный выбор. Даже самые неожиданные. Чтобы не давить на мир, людей и перестать бороться с ветряными мельницами. И вместо «Почему я?» будет другой вопрос: «Что я могу с этим сделать?» Энергию, уходившую на сопротивление и отрицание вы переводите в созидание. Начинаете анализировать и действовать. Включаете свои ресурсы. Вы становитесь автором, а не жертвой. И превращаете любые ситуации в возможности. А энергия, которая тратилась на обиды, страхи, недовольство, начинает работать на вас. Вы запускаете цепочку «случайностей», которые стано
Почему я? Или как прекратить войну. Советы психолога.
20 сентября 202520 сен 2025
~1 мин