Так ли нам нужна жизнь в запретах? Чтобы со стороны все казалось идеальным? Осознанность и здоровый образ жизни, это не имитация. К этому человек должен прийти сам и не из дефицита, а скорее от изобилия. Изобилия средств и времени. Ведь все наши вредные привычки, это скорее побочные явления образа жизни и среды обитания. Такие ритуалы как: кофе по утрам, сигареты, алкоголь, вредная пища, шопоголизм и т.д. Все это позволяет нам чувствовать себя лучше, в большей или меньшей степени. Что-то добавляет энергии, когда ее совсем не хватает на работу, жизнь в социуме, быт. А что-то помогает сбросить лишнее напряжение и сбросить негатив, накопленный груз. Аналоги более дорогих средств борьбы с побочными эффектами жизни. Естественно всем нам нужно вставать на более здоровый путь саморегулирования, но бывает так, что возможности такой нет. Возможно ее нет именно на этом этапе жизни, главное понимать это и вооружиться этим знанием, чтобы использовать разумно. Любое лечение полезно в меру, да собст