Осеннее Равноденствие 2025

22 сентября — день щедрости, завершения и новых намерений 🍁

Вечером 22 сентября наступает Осеннее равноденствие — точка внутренней «середины», когда день и ночь уравниваются.

🫶 Это момент подведения итогов, благодарности и мягкого поворота к новому циклу. Мы собираем свой «урожай» за год: что уже созрело, чем можно насытиться, а что пора отпустить без сожалений.

✨Это время, когда особенно важно сохранить внутренний стержень: меньше суеты, больше ясности. Чем теплее и благодарнее будет ваш внутренний фон, тем спокойнее пройдёт холодный сезон — и психологически, и физически.

🌙 С вечера 22 сентября (с 21:19 мск) и в течение следующих суток условно открывается «коридор намерений»: отличное окно, чтобы обозначить свои цели предельно конкретно и дать им энергию. Не останавливайте себя мелочами — заявляйте о важном.

💡Что сделать в этот день

1) Инвентаризация года — 20 минут на ясность.

Возьмите лист и разделите на три колонки:

✅«Что получилось» — победы, знания, знакомства, маленькие и большие шаги.

✅«Чему научилась» — инсайты, новые навыки, уроки.

✅«Что отпускаю» — привычки, обязательства, идеи, которые больше не работают.

Это честный разговор с собой, который освобождает место для следующего витка.

2) 100 желаний от руки — в настоящем времени.

Пишите про себя и для себя. Без «не»: вместо «я не болею» — «я здорова/здоров». Конкретизируйте: детали, суммы, сроки, ощущения. Чем яснее картина — тем проще ей воплотиться. Позвольте себе просить лучшее.

3) «Зарядка достатка».

Приведите кошелёк в порядок: уберите лишние чеки, разровняйте купюры, положите символ «изобилия» (купюра, монета, талисман). На ночь — на «зарядку» в условное «почётное место» дома. Если кошелька нет — используйте копилку. Ждите приятных знаков от мира: неожиданные переводы, закрытые долги, скидки, подарки. Миллион не обязателен, но небольшая радость — вполне реалистична.

4) Письмо-заявление Вселенной.

На чистом листе от руки:

начните с благодарности за то, что уже есть;

сформулируйте одно главное желание подробно и в настоящем времени;

добавьте экологичную формулу: «наилучшим образом для меня и вовлечённых»;

укажите ФИО и дату рождения;

подпишите, поставьте дату.

Пишите сердцем, шаблонов здесь нет.

5) Малые дела на большую удачу.

Наведите порядок в «узловой точке»: рабочий стол, входящие письма, заметки в телефоне, полка с документами. Одно место — до состояния «дышит». Так вы буквально освобождаете пространство под новое.

6) Благодарительность как акт изобилия.

Переведите любую сумму на доброе дело, помогите адресно тому, кому сейчас трудно, или поделитесь временем/экспертизой. Настоящее изобилие всегда умеет делиться.

7) Ритуал тёплой благодарности.

Составьте короткий список людей, кому вы особенно признательны, и напишите им пару тёплых строк. Это возвращает в центр и создаёт редкую, очень устойчивую опору.

8) Тело и тишина.

Небольшая прогулка, горячая ванна, заземляющий ужин без тяжёлой пищи, цифровой детокс на пару часов. Ваше состояние — главный «усилитель» любых намерений.

❗️Правила дня 22 сентября

⏺️Без негатива, сравнения себя с другими, споров «ради споров».

⏺️Никаких сплетен и драматических лент — вы бережёте фокус.

⏺️По возможности — минимум импульсивных покупок и пустых обещаний. Сегодня — про осознанные решения.

🌙Как формулировать намерения

Коротко и сильно:

«Я выбираю …»

«Я открыта/открыт …»

«Я создаю …»

«Я получаю …, и это поддерживает меня и близких наилучшим образом».

🍂 Осеннее равноденствие — не магия «по расписанию», а та самая ясность, в которой ваши решения лучше слышны и вам, и миру. Закрывайте старые двери с благодарностью и открывайте новые с уважением к себе.

💫Если откликается — напишите в комментариях «БЛАГОДАРЮ». Пусть этот день - 22 сентября, станет началом более тёплого и изобильного периода вашей жизни.