👋Дорогие друзья!
Сегодня мы впервые услышим историю одной из наших бывших пациенток реабилитационного центра «Эдельвейс». Её путь к выздоровлению полон преодолений, внутренней силы и надежды. Она поделится своим опытом, расскажет о трудностях и победах, которые сделали её сильнее.
Очерк зависимой А.
Как ты жила в процессе употребления пав и алкоголя?
Я не жила, а умирала и убивала все вокруг и внутри себя. Я постоянно испытывала судьбу неоправданными рисками совершенно не заботясь о себе и других, не брала ответственность за свою жизнь, вынуждая других, делать это за меня. Я жила в грязи и нечестности, периодически пытаясь выбраться из этого ада, но безуспешно.
Что самое страшное было в процессе употребления?
Когда ночью я шла по улице, такой же пустой и тёмной, как я внутри, а навстречу мне шёл мой папа, такой же чёрный и потерянный. Мы прошли молча мимо друг друга, и я почувствовала леденящее дыхание смерти и пропасти, разделяющей, родных людей. Ужасное чувство.
Пожалуй для меня это страшнее всех передозировок и других опасных моментов, когда меня могли убить, закопать, всех драк, насилия, аварий, болячек, отношений с полицией.
Я была настолько агрессивной, что могла убить брата или парня, если бы хватило сил.
Я ходила в наушниках без музыки, чтобы заглушить звуки, от которых подпрыгивала. Паранойя сводила с ума, я считала себя настолько мерзкой, что мне проще умереть, чем отмыться, я выскакивала в страхе и стыде из автобуса, потому что мне такой недостойной было невыносимо находиться среди людей, мне казалось они видят меня насквозь.
А временами я становилась такой пустой, бесчувственной, не живой, не замечая, как проходит время, будто я приведение в этом мире. Но приходя домой я билась головой об стену, хваталась за волосы и в ужасе чувствовала, как расслаивается моя психика, я боялась, что еще чуть-чуть и мое Я не вернётся никогда.
Как ты попала в реабилитационный центр?
Папа был в отчаянии, но смог обратиться за помощью к друзьям семьи. Узнал про реабилитацию и 12 шагов. Каким то чудом он нашел ресурсы на все это. Меня забрали интервенты из дома в детокс, это было неприятно, но я почти не сопротивлялась. Я помню чувство, которое испытала сидя в детоксе и глядя в окно. Это было чувство бессилия, спокойствия, безопасности и надежды "Наконец-то мне не надо никуда бежать, я в нужном месте и моя жизнь может измениться". Пришла в себя я уже в реабилитации.
Как ты поняла, что выздоравливаешь?
Сопротивление это часть болезни, поэтому сначала все же пришлось понять, что я больна, увидеть в замкнутом пространстве свою болезнь во всей красе и прочувствовать. Я думаю, что мое выздоровление началось с группы эмоций, которую я собрала себе, вернее, своей зависимой части, примерно через месяц или три пребывания в рц. Я выплеснула накопленное и взяла наконец на себя ответственность при свидетелях, что буду делать все, чтобы не дать моей зависимой части снова взять верх над моей жизнью. И в этой ответственности появилась свобода, мне стало легче двигаться дальше.
Второй прорыв я помню месяце на 7-10, когда я внезапно заметила, что у меня появилось свободное время, что мне стало спокойнее, легче и увереннее. Я стала убираться в доме с удовольствием, даже, когда это не требовалось, просто потому что хочу сделать полезное и навести порядок. Я стала помогать другим, потому что у меня появилось много ресурсов для этого.
Каких изменений ты уже достигла?
Мне стало сильно легче жить, я стала чувствовать себя увереннее. Потому что знаю, что всегда есть выход и много вариантов решения, надо только поискать. Потому что научилась просить о помощи и поддержке, принимать заботу, опираться на других. Я наполнилась этим настолько и наполняюсь регулярно, что могу заботиться и поддерживать других.
Я позволяю себе быть не идеальной и ошибаться, не знать, не уметь, быть слабой и нуждающейся, расстерянной, уставшей, злиться, бояться, плакать на людях, любить, отдыхать, веселиться.
Я научилась говорить "я злюсь...", " нет, не хочу и со мной так не надо", "помоги мне", " обними меня", "я люблю тебя" - последнее особенно папе было очень сложно.
Что порекомендуешь тем, кто только начинает свой путь выздоровления?
Использовать этот шанс по полной, который даётся не многим, чтобы разобраться в себе, своей жизни и поменять её в лучшую сторону. Время в реабилитации - драгоценное время, где безопасно и много ресурсов, чтобы заложить крепкий и устойчивый фундамент выздоровления, на который будет опираться новый виток жизни, чистой жизни, в которой возможно учиться любить жизнь и быть любимым жизнью.
Для меня люди - это все, важно преодолеть страх и открыться им. Люди- это проводники, благодаря которым я могу научиться жить и любить. Люди - мое отражение, в котором я могу узнать саму себя. Кто я без других людей? Кем бы я была?
Наш сайт: edelweissrehab.ru
+7(495)648-66-16 (анонимная и бесплатная консультация специалиста)
Адрес: Королёв, ул. Докучаева, 42
Telegram: https://t.me/edelweissrehab
VK: https://vk.com/rehabedelweiss
Дзен: https://dzen.ru/edelweiss1