7 вопросов для первого шага

Решила запустить здесь новую активность для тех, кто хочет со мной поработать, но по какой-то причине не решается идти ко мне на консультацию.
Или до сих пор считает, что его проблема слишком ничтожна и рассосется как-нибудь сама, хотя жить мешает, зудит и чешется.

Это анкета для экспресс-консультации. 
Там всего 7 вопросов.
Вы анонимно заполняете ее, честно и максимально развернуто отвечая на вопросы, а я записываю подкаст с анализом ваших ответов и размещаю в своем канале.

Что вам дадут эти 7 вопросов УЖЕ СЕЙЧАС, даже до моего разбора?

• Перед тем как найти ответ, необходимо задать тот самый, верный вопрос. Эта анкета - набор таких вопросов.
• Вы попробуете самостоятельно структурировать хаос (мое любимое). Вы перестанете бесконечно мусолить проблему в голове - это сразу снизит тревогу.
• Вы сможете понять, где обманываете себя. Вопросы составлены так, чтобы обойти внутреннюю цензуру и показать реальные препятствия, а не надуманные.
• Вы увидите свой следующий шаг. Чаще всего он лежит на поверхности, но его закрывает груз страхов, чужих ожиданий и перфекционизма. Анкета помогает его увидеть.

Но, учитывайте, что это не волшебная таблетка и полноценной сессии с обратной связью не заменит. Это инструмент, который превращает тревожный шум в четкие тезисы, а ощущение тупика — в понятный маршрут.

Кому точно стоит попробовать?
— Тем, кто чувствует, что зашел в жизненный или профессиональный тупик.
— Тем, у кого есть внутренний конфликт и непонятно, какую сторону выбрать.
— Тем, кто откладывает важное решение месяцами (или годами).
— Тем, кому не хватает структуры, чтобы разобраться в себе.

Вы НЕ ПОЛУЧИТЕ:

✖️ Готовое решение «на блюдечке».
Я не могу дать его заочно, не зная всей картины. Этичная психология так не работает. Ответы на анкету - это сырой материал, который предстоит обработать вместе.

✖️ Мгновенное исцеление и снятие всех симптомов.
Анкета помогает структурировать проблему, но не решает ее. Это карта, а не мгновенный телепорт в пункт назначения. Путь еще предстоит пройти.

✖️ Глубокую проработку травм и устойчивых паттернов.
Серьезные, укоренившиеся проблемы требуют длительной работы с специалистом один на один. Анкета здесь - только самый первый шаг, в какой-то степени разрешения для себя признать, что вам есть с чем поработать.

✖️ Диалог в моменте.
Вы пишете, через какое-то время я анализирую и записываю разбор. Это два отдельных процесса, разорванные во времени, без возможности мгновенного реагирования.

Почему вам это может быть полезно?

Чтобы перестать быть пассивным зрителем в своем кризисе и стать его исследователем. Чтобы за 15 минут сделать для себя больше, чем за месяц мысленной жвачки.

Это не замена терапии. Это — ее начало, мощный и осознанный старт.

=========»»»»»»»»ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ««««««««««=========== 

Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу, где со мной можно обсудить как эту, так и любую другую психологическую проблему: https://t.me/antiplankton