Почему тело стало мягким, хотя вес вроде тот же? 🫠 У тебя бывало так? Вроде весы показывают ту же цифру, а тело ощущается другим. Живот не держит форму, руки стали мягче, даже ягодицы какие-то «ватные». Форму телу придаёт фасциальная сеть — как паутина, которая держит кожу и мышцы изнутри. Когда эта паутина увлажнена и плотная — тело упругое. Когда ей не хватает аминокислот, минералов и воды — она провисает, и мы чувствуем дряблость, даже если вес не изменился. ✨ Что можно попробовать прямо сегодня: К завтраку добавь горсть семян (тыквенные, подсолнечник, конопля) 🌱 — аминокислоты для коллагена. Пей воду маленькими глотками в течение дня 💧 — фасциальная паутина любит постоянное увлажнение. Сделай 20 приседаний 🦵 — даже короткая нагрузка оживляет фасции. Поддержи ткани кремнием (BioSil®) и магнием — они делают паутину плотной и эластичной. 🌱А если хочешь вернуть упругость быстрее, я помогу собрать для тебя схему: нутриенты + 3D-движение + гидратация. Это работает куда чест